| Здорове харчування |
| Диета для похудения за 30 дней | Понеділок, 28 вересня 2015 | |
Представьте себе диетический план, который требует от вас ради достижения эффекта похудения есть больше, а не меньше. Но он существует и даже обещает своим последователям убедительные результаты всего за 30 дней.
|
| Здорове харчування |
| Диетологи рассказали, какие овощи помогают сжигать жир | Неділя, 27 вересня 2015 | |
Диетологи рекомендуют употреблять по меньшей мере три раза в неделю блюда из крестоцветных овощей. Это не только повышает иммунитет, усиливая его противораковые свойства, но и помогает сохранить стройную фигуру.
|
| Здорове харчування |
| Врачи предостерегли от ночных перекусов | Субота, 26 вересня 2015 | |
Ночные набеги на холодильник явление распространенное, и даже диетологи признают: на то, чтобы избавиться от это привычки, требуется время. Медики считают, что понимание причин ночного «жора» - первый шаг к тому, чтобы держать аппетит по ночам под контролем.
|
| Здорове харчування |
| Люди ошибаются при подсчете калорий - врачи | Субота, 26 вересня 2015 | |
Несмотря на то, что диеты основаны на подсчете калорий, ученые из Гарвардской медицинской школы считают, что на самом деле человек, как правило, не знает, сколько потребляет калорий.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Топ-8 лучших продуктов для ужина | П'ятниця, 25 вересня 2015 | |
Правило совершенно ничего не есть за несколько часов до сна диетологи считают слишком суровым. Утолить голод перед тем, как отправиться на ночной отдых, специалисты рекомендуют правильно выбранными продуктами.
|
| Здорове харчування |
| Скандинавская диета поможет от диабета и болезней сердца | П'ятниця, 25 вересня 2015 | |
Ученые из Швеции провели масштабное исследование, чтобы выяснить, как влияет скандинавская диета на здоровье человека. В течение полугода их испытуемые придерживались традиционного для стран с холодным климатом рациона.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Правила рациона для красивых и здоровых волос | П'ятниця, 25 вересня 2015 | |
Красота и здоровье волос зависят не только от наследственной предрасположенности. Значительную, если не основную роль в этом вопросе играет правильно подобранное питание.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| 6 продуктов и блюд, которые вредят при похудении | П'ятниця, 25 вересня 2015 | |
Тем, кто хочет стать стройнее, диетологи рекомендуют отказаться сразу от нескольких продуктов. Как показывает наблюдение, они присутствуют в рационе очень многих людей, имеющих проблемы с лишним весом.
|
| Здорове харчування |
| Диетологи назвали лучшие продукты для завтрака | П'ятниця, 25 вересня 2015 | |
Правильно подобранный завтрак ускоряет обмен веществ и заставляет сгорать ненужные жировые отложения на фигуре, убеждены специалисты. Какие же продукты диетологи считают наиболее подходящими для того, чтобы начать худеть с самого утра?
|
| Здорове харчування |
| Эффективность монодиет подтверждена - ученые | Четвер, 24 вересня 2015 | |
|
Может ли употребление одних и тех же продуктов каждый день в течение длительного времени помочь в борьбе с лишним весом? Сторонники так называемой монодиеты утверждают, что с ее помощью потребляют меньше калорий.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 Наступна > Кінець >>
