Здоровое питание
Самые популярные мифы диетологии 06.04.2013

 

диетология, женский журнал, ladyВне всякого сомнения, что делать зарядку, совершать утренние пробежки и употреблять в пищу фрукты и овощи очень полезно. Тем не менее, не все пункты здорового образа жизни являются полезными для самого здоровья. Видимо, на этой основе возникли всевозможные, но абсолютно бесполезные, а то и вредные, диетические мифы.
 
 
 
Диеты
Низкокалорийная цитрусовая диета 06.04.2013

 

Цитрусовая диета не для слабонервных и слабовольных. Чтобы довести ее до конца, потребуется определенная выдержка и терпение.
 
Меню цитрусовой диеты.
 
Фитнес
Как добиться стройной фигуры? 05.04.2013

 

фигура, стройностьЗа весом любят следить все борцы здорового образа жизни. Сжигание жиров – первая ступень к идеальному телу. Зачастую подходят к этому процессу не всегда правильно, плохо ориентируясь в процессах физиологии. А надо бы знать теорию на отлично, раз уж решились приступить к такому ответственному делу, как изменение фигуры.
 
 
Здоровое питание
Здоровое питание при диабете 05.04.2013

 

диабет, здоровое питание, продуктыСтрогая диета или здравый смысл? Как ужиться с сахарным диабетом? Несмотря на то, что этот недуг считается достаточно серьезным, жить с ним вполне полноценно! Прислушайтесь к нашим несложным советам и соблюдайте некоторые правила. Многие считают, что при диабете придется навсегда отказаться от любимых блюд и есть только неаппетитные диетические продукты. Однако это не так.


( 3 Голосов )
 
Диеты
Лучшая диета весны - на брокколи 05.04.2013

диета, похудеть

Брокколи – это разновидность капусты, которую любят диетологи и включают в меню всех худеющих. Поэтому сегодня мы решили рассказать вам о диете на брокколи.
 
Данная диета относится к разряду низкокалорийных диет, ведь брокколи является настоящим диетическим продуктом. В ней мало калорий, но в тоже время эта капуста является неисчерпаемым источником таких полезных веществ как витамины PP, C, B2, A, B1, E, а также витамина U, который обладает бактерицидным эффектом и пагубно действует на бактерии, вызывающие язву желудка и двенадцатиперстной кишки. 

( 3 Голосов )
 
Диеты
Сырная диета - похудение со вкусом 05.04.2013

сырная диета, похудение

Сыр – универсальный и очень вкусный продукт. На сегодняшний день он представлен в таком разнообразии, что с равным успехом будет принят и в ежедневной трапезе, и на праздничном столе. Существует также и сырная диета, она не должна длиться дольше, чем 10 дней. За это время вы можете потерять до 4 кг.
 
 
Здоровое питание
Сахар: лучше отказаться или заменить 05.04.2013

сахар, мед

Большинство людей сложно представляют себе свою жизнь без сладостей. Сахар в рационе их питания - основной компонент. Но приходит время когда все мы начинаем расплачиваться за свои сладкие пристрастия собственным здоровьем. Это вовсе не значит, что сахар так уж вреден и даже смертельно опасен для организма.
 
 
Диеты
Китайская диета - минус 10 кг за 3 недели 04.04.2013

 

китайская диета, похудениеКитайская диета, так же как итальянская, японская и прочие, названа так скорее для звучности, чем для отображения ее национальной принадлежности. Но китайская диета в том виде, в котором она дошла до нас, заслуживает внимания любителей разнообразных диет. Китайская диета рассчитана на 3 недели. И в каждый из дней у вас должно быть определенное меню.
 
Диеты
На каких диетах сидят участники Дом-2 04.04.2013

 

В последнее время стала популярной диета Кати Колесниченко. Кто не знает, Катя Колесниченко – это звезда реалити-шоу Дом-2, которая на проекте уже 2 года. За это время девушка не только обзавелась репутацией дивы, но и значительно улучшила фигуру. В многочисленных интервью Екатерине не раз задавали вопрос о ее чудо-диете. Но девушка всех убеждала в том, что она не пользуется никакой специальной диетой. Свое меню Катя разрабатывает сама. Девушка убеждена, что для каждого человека нужна индивидуальная диета, которая должна составляться на общих принципах диетологии.

( 2 Голосов )
 
Диеты
Легкие способы сбросить вес с гречневой диетой 04.04.2013

 

Устали искать эффективную диету, результаты после которой были бы заметны незамедлительно? Поверьте, вам необязательно голодать, чтобы избавиться от лишних килограммов и привести свое тело в порядок.
 
Главное в этом вопросе – понимать, как происходят обменные процессы и помнить простую истину: чтобы снизить вес, нужно потреблять меньше килокалорий, чем вы тратите в течение дня. 

( 5 Голосов )
 

Страница 577 из 601

<< Первая < Предыдущая 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости