| Здорове харчування |
| Основные правила похудения: список продуктов | Понеділок, 25 листопада 2013 |
 В современном мире очень многих женщины всех возрастов волнует вопрос похудения. Но не каждая женщина сможет высидеть на диете. И дело даже не в силе воли, а в динамике жизни. Современная женщина и жена, и кормилица, и мама, и домохозяйка, и все это в одном лице!
Поэтому для того что бы похудеть без приложения к этому больших усилий достаточно знать список продуктов, которые можно употреблять и тех, которые употреблять не стоит.
|
| Дієти |
| Диета для похудения и стройной фигуры | Неділя, 24 листопада 2013 |
 В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам».
Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается.
|
| Дієти |
| Лучшая вегетарианская диета от Алисии Сильверстоун | Субота, 23 листопада 2013 |
 Диеты можно придерживаться целый месяц, и за это время вы потеряете не меньше 4 килограммов. Между приемами пищи разрешается пить немного свежевыжатых соков, минералку без газа с лимоном в неограниченном количестве.
Самый поздний прием пищи — не позднее, чем за четыре часа до сна. Диета нормализует обмен веществ, что приводит к похудению.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| 7 вкусных продуктов для стройного тела | Субота, 23 листопада 2013 |
 Какое оно, пляжное тело? Конечно же, подтянутое, стройное с упругими красивыми мышцами, минимумом жира и… Хватит мечтать, все это великолепие вы сможете увидеть в зеркале всего через 21 день, если включите в свой рацион 7 продуктов, способствующих снятию отеков, ускорению метаболизма и сжиганию жира. |
| Здорове харчування |
| Медики назвали главных врагов желудка | Субота, 23 листопада 2013 |
 Среди продуктов, которые входят в традиционный рацион очень многих людей, присутствуют, как выяснилось, настоящие пищевые враги. Диетологи выделили несколько продуктов, которые охарактеризовали как наиболее вредные.
В начале списка «пищевых врагов» идут пончики, которые были признаны учеными самым неподходящим завтраком за их коварную способность подрывать обмен веществ и на целый день задавать организму неправильный питательный ритм.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Жиросжигающие коктейли | Субота, 23 листопада 2013 |
 Если вы зайдете в магазин спортивного питания, то обязательно увидите на полках коктейли для сжигания жира. Это будут либо готовые напитки в бутылочках, либо порошки, которые нужно разводить жидкостью – молоком, водой или соком. Состав и цена жиросжигающих коктейлей – разные, все зависит от ингредиентов и производителя.( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Как не поправиться во время беременности | Субота, 23 листопада 2013 |
 Масса тела – это не только эстетическая составляющая, но и показатель состояния здоровья. Давайте рассмотрим ее в рамках влияния на зачатие ребенка.
Вы должны знать, что чрезмерная масса является огромным минусом при лечении бесплодия. Недостаточный процент жировой прослойки также негативно отражается на состоянии здоровья, вызывая появление аменореи (прекращение месячных).
|
| Дієти |
| Похудеть с помощью голодания – как это сделать правильно | П'ятниця, 22 листопада 2013 |
 Раз уж вы решились голодать, чтобы похудеть, не стану вас отговаривать, а расскажу, как сделать всё правильно, чтобы максимально обезопасить себя и потерять несколько килограммов.
Речь пойдет о влажном голодании, когда человек отказывается от пищи, но выпивает достаточное количество воды. Сухое голодание, при котором прием любой жидкости запрещен, чревато серьезными проблемами со здоровьем, и поэтому проводить сухое голодание в домашних условиях нельзя. В целях безопасности не стоит затягивать и влажное голодание. Пяти-семи дней для похудения будет вполне достаточно.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Продукты от которых портятся зубы | П'ятниця, 22 листопада 2013 |
 Стоматит – это частое заболевание у детей, но и взрослые иногда могут выявить у себя эту неприятную болезнь ротовой полости. Часто стоматит может быть вызван болезнями полости рта, поэтому лечить его следует у специалистов. Но если вы заметили, что стоматиты появляются часто, следует обратить внимание на своё питание и на иммунитет. Вполне возможно, что стоматит является следствием некоторых продуктов, поэтому следует исключить их из рациона и начать диету при стоматите.( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Похудеть помогут макароны! | П'ятниця, 22 листопада 2013 |
 Сейчас многие диетологи советуют худеющим готовить в качестве гарнира цельнозерновые макароны. Чем эти макаронные изделия лучше обычных, какие они на вкус, можно ли с их помощью похудеть? Давайте разберемся и попутно развеем самые частые мифы на эту тему.
Из чего делают макароны
Знакомые всем желтоватые макаронные изделия изготавливают из пшеничной муки. Сельское хозяйство культивирует много сортов пшеницы, и каждый по своим характеристикам относят либо к твердому, либо к мягкому видам.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 Наступна > Кінець >>
