| Здорове харчування |
| Лецитин - полезные свойства для здоровья | Понеділок, 13 квітня 2015 |
Для начала нужно объяснить, что лецитин – это природный фосфолипид, являющийся антагонистом холестерина. Это означает, что лецитин снижает уровень холестерина в крови. Также он участвует в построении нервной системы, клеточных мембран и липидном обмене.
( 6 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Крахмал - его полезные и вредные свойства | Понеділок, 13 квітня 2015 |
Крахмал – это один из видов углеводов, который усваивается нашим организмом достаточно медленно, и в итоге преобразовывается в глюкозу. А она в свою очередь достаточно важна для нашего организма, так как участвует в огромном количестве процессов и является главным источником энергии.
|
| Фітнес |
| Шейпинг или тренажерный зал - что выбрать? | Субота, 11 квітня 2015 |
Если раньше люди часто не могли регулярно ходить в фитнес-клуб по той причине, что он удален от работы и дома, то сегодня практически в каждом городе есть такие заведения, расположенные удобно и комфортно.
( 4 Голосів ) |
| Фітнес |
| Хатха-йога - польза и противопоказания для здоровья | Субота, 11 квітня 2015 |
Хатха-йогу считают начальной ступенью занятий йогой. По сути хатха-йога это комплекс подготовки организма к более сложной медитации. Это направление сформировалось в восемнадцатом веке, основой этой системы считаются неподвижные позы.
( 4 Голосів ) |
| Фітнес |
| Советы для похудения: уменьшаем объем голени | Субота, 11 квітня 2015 |
У каждого человека процесс похудения проходит по-разному. У кого-то проблема с жиром наживоте, кому-то не поддается область бедер, но у всех большую проблему при похудении составляет уменьшение объема голеней. Что же делать, если вы не обладаете худыми, стройными ножками?
|
| Дієти |
| Кофеин - польза для похудения или вред для здоровья? | П'ятниця, 10 квітня 2015 |
На тему кофеина сегодня возникает все больше разговоров и домыслов. Как медики, таки обычные люди никак не могут определиться, чего больше, вреда или пользы приносит это вещество, содержащееся в листьях и плодах некоторых растений.
( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Врачи рассказали о полезных и вредных свойствах имбиря | П'ятниця, 10 квітня 2015 |
Давно стало известно, что специи обладают некоторыми целебными свойствами. Несмотря на кажущуюся безопасность, любые такие продукты должны применяться с осторожностью. К примеру, имбирь во время беременности помогает облегчить патологические проявления, связанные с токсикозом, который нередко развивается в первом триместре.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Соя - полезные и вредные свойства продукта | П'ятниця, 10 квітня 2015 |
Еще совсем недавно во всех телепередачах соя была возведена в ранг своеобразной панацеи, но сейчас потихоньку стала сдавать свои позиции. Но почему? Она все также считается растением из сорта бобовых.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| 5 популярных способов похудения | П'ятниця, 10 квітня 2015 |
В сети при вводе вопроса, касающегося сжигания лишнего жира, натыкаешься на огромное количество сайтов, которые содержат миллионы советов худеющим.Действительно сегодня разработаны сотни рецептов, написаны тысячи книг.
( 6 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Какие продукты нужны для правильного питания? | П'ятниця, 10 квітня 2015 |
Как утверждают диетологи, основу системы правильного питания составляет, прежде всего, верный выбор свежих, здоровых, экологически чистых продуктов. Главный закон правильного питания – соответствие между калориями, которые попадают в организм во время еды, и энергией, которая тратится.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 Наступна > Кінець >>
