| Здорове харчування |
| Диета для похудения за 30 дней | Понеділок, 28 вересня 2015 |
Представьте себе диетический план, который требует от вас ради достижения эффекта похудения есть больше, а не меньше. Но он существует и даже обещает своим последователям убедительные результаты всего за 30 дней.
|
| Схуднення |
| Врачи назвали 5 самых вредных продуктов при похудении | Неділя, 27 вересня 2015 |
Тем, кто сидит на диете, медики советуют исключить из рациона некоторые продукты. Рассказали специалисты и о том, чем заменить продукты, которые ненужным образом стимулируют аппетит.
|
| Фітнес |
| Йога для лица борется с морщинами | Неділя, 27 вересня 2015 |
Йога – это совокупность физических и духовных практик, которые разрабатываются в различных направлениях буддизма и индуизма. Йога направлена на психическое и психологическое усовершенствование.
( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| Диета «6 лепестков» - похудение за шесть дней | Неділя, 27 вересня 2015 |
Эта диета стала в последние годы одной из самых популярных. За шесть дней она помогает сбросить от 2 до 7 кг. Поклонники системы «Шесть лепестков» утверждают, что такая диета к тому же не вызывает психологического дискомфорта в связи с голодом, свойственного многим жестким диетам.
|
| Здорове харчування |
| Диетологи рассказали, какие овощи помогают сжигать жир | Неділя, 27 вересня 2015 |
Диетологи рекомендуют употреблять по меньшей мере три раза в неделю блюда из крестоцветных овощей. Это не только повышает иммунитет, усиливая его противораковые свойства, но и помогает сохранить стройную фигуру.
|
| Схуднення |
| 6 самых полезных привычек для стройной фигуры | Субота, 26 вересня 2015 |
Тем, кто хочет привести свою фигуру в порядок летом, диетологи советуют пить больше воды. Ежедневное употребление обычной чистой питьевой воды вместо газированных сладких напитков способствует снижению лишнего веса. А какие еще пищевые привычки делают нас стройными?
|
| Здорове харчування |
| Врачи предостерегли от ночных перекусов | Субота, 26 вересня 2015 |
Ночные набеги на холодильник явление распространенное, и даже диетологи признают: на то, чтобы избавиться от это привычки, требуется время. Медики считают, что понимание причин ночного «жора» - первый шаг к тому, чтобы держать аппетит по ночам под контролем.
|
| Дієти |
| Щадящая овощная диета - минус 7 кг за 1 месяц | Субота, 26 вересня 2015 |
Диетологи рассказали, как можно быстро похудеть на овощах. Чтобы заполучить стройную фигуру благодаря такой диете, 80 процентов дневного рациона должны составлять овощи и овощные соки.
( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Белковая диета поможет забыть о сладостях | Субота, 26 вересня 2015 |
Потребление большого количества сахара – бич современного человечества, и одна из причин массового ожирения и сердечных болезней. Личный контроль над потреблением сладостей крайне важен для здоровья, однако справиться с тягой к сахару порой бывает мучительно тяжело.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Люди ошибаются при подсчете калорий - врачи | Субота, 26 вересня 2015 |
Несмотря на то, что диеты основаны на подсчете калорий, ученые из Гарвардской медицинской школы считают, что на самом деле человек, как правило, не знает, сколько потребляет калорий.
( 2 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 Наступна > Кінець >>
