| Здорове харчування |
| Гранат - чем полезны кожура и косточки этого фрукта | Вівторок, 24 жовтня 2017 |
Все мы знаем о пользе граната, а вот о том, что не стоит выбрасывать его кожуру и косточки, известно не каждому.
|
| Схуднення |
| Физическая активность позволит похудеть на 6 кг - врачи | Вівторок, 24 жовтня 2017 |
Если ежедневно по 30 минут выполнять физические упражнения, то за два месяца получится стать стройнее на несколько килограммов. Такую методику похудения предложили ученые из Университета Ньюкасла.
|
| Здорове харчування |
| Врачи раскрыли, кому может навредить средиземноморская диета | Вівторок, 24 жовтня 2017 |
До их пор утверждалось, что средиземноморская диета – это наиболее предпочтительный для здоровья тип питания. Но после новых исследований ученые поставили под сомнение данное утверждение.
( 3 Голосів ) |
| Фітнес |
| Когда мы теряем мышцы вместо жира - 5 признаков | Вівторок, 24 жовтня 2017 |
.jpg "мышцы")
Когда люди отчаянно хотят похудеть, они прибегают к помощи разного рода непроверенных диет и режимов физических нагрузок. Эксперты в области здорового питания назвали 5 ключевых признаков того, что вы теряете мышцы, но не жир.
|
| Здорове харчування |
| 4 причины, почему надо чаще есть ананасы - диетологи | Понеділок, 23 жовтня 2017 |
Ананас – один из самых любимых фруктов многих, потому что он вкусен, богат водой и имеет низкое содержание калорий. Кроме волшебного вкуса и сочности, этот плод обладает целой линейкой полезных свойств.
( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| Жиросжигающая диета - эксперты дали советы для похудения | Понеділок, 23 жовтня 2017 |
В наше время каждая женщина желает выглядеть красивой и стройной. Низкая физическая активность в зимний период времени, отсутствие солнца и тепла негативно отражаются на фигуре.
( 1 Голос ) |
| Схуднення |
| Назван самый доступный способ похудеть | Понеділок, 23 жовтня 2017 |
Как оказалось, самое простое занятие, которое поможет похудеть это прыжки на скакалке. Прыжки повышают выносливость, тонизируют мышцы и гармонично улучшают силуэт.
( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты назвали малоизвестные полезные свойства сыра | Неділя, 22 жовтня 2017 |
Диетологи рекомендуют регулярно употреблять несколько ломтиков сыра твердых сортов – это помогает укрепить иммунитет и позволяет организму получить целых комплекс полезных веществ, витаминов и минералов.
( 6 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Имбирь - полезные свойства для лечения болезней | Неділя, 22 жовтня 2017 |
Имбирь – травянистое растение, вся польза которого сосредоточена в корневище. Именно корень применяют в медицине, кулинарии и косметологии.
( 6 Голосів ) |
| Схуднення |
| Эксперты посоветовали, как ускорить метаболизм | Неділя, 22 жовтня 2017 |
Выделите себе как минимум 30 минут на аэробные упражнения каждый день. Аэробные упражнения сжигают калории, пока вы это делаете, и повышаете метаболизм даже после того, как закончите.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 Наступна > Кінець >>
