| Здорове харчування |
| Названы продукты, которые опасно сочетать с алкоголем | П'ятниця, 01 грудня 2017 |
Мы не читаем лекции о вреде алкоголя перед праздниками, все возможные риски были озвучены каждому из нас еще в школе. Мы хотим, чтобы вы стали осторожнее.
( 7 Голосів ) |
| Схуднення |
| 5 способов, как не поправиться зимой | П'ятниця, 01 грудня 2017 |
Зима близко - и это не приговор стройной фигуре. В холодное время года вполне возможно обойтись без дополнительной жировой прослойки.
Эти 5 способов помогут оставаться в форме. Ну а походы в фитнес-клуб и диеты останутся в запасе.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Что такое палеодиета? | П'ятниця, 01 грудня 2017 |
Около 70% калорий, которые мы получаем, это простые и легко усваиваемые углеводы. Они входят в состав макарон, хлеба, выпечки. Организм должен получать все необходимые полезные вещества через пищу.
Продукты, которые мы привыкли есть каждый день, созданы пищевыми технологами. Эта пища и есть причиной колебания веса и ухудшения здоровья. Поэтому необходимо грамотно выбирать то, что мы едим.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Составлен список продуктов с правильными углеводами | Четвер, 30 листопада 2017 |
Существует перечень продуктов, в которых содержится большое количество правильных углеводов. Можно отказаться от зерновых, поскольку в них есть глютен. Стоит употреблять и другие продукты с правильными углеводами.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Диетологи рассказали, как побороть тягу к сахару | Четвер, 30 листопада 2017 |
Можно ли избавиться от сахарной зависимости? Как раз и навсегда побороть любовь к сладкому? В этой статье мы расскажем, как отказаться от сладкого в несколько этапов и очистить организм от вредных элементов.
( 3 Голосів ) |
| Фітнес |
| Три упражнения на пресс, которые можно делать где угодно | Четвер, 30 листопада 2017 |
Тренировка мышц пресса требует регулярности, но не всегда удается выбрать время на посещение тренажерного зала. Эти упражнения на пресс признаны самыми лучшими, они эффективны и могут выполняться в любом месте — дома, в номере отела, на пляже, в парке. Их выполнение займет не более пяти минут и принесет идеальный стальной пресс.
( 6 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Бананы - польза и вред популярного фрукта для здоровья | Четвер, 30 листопада 2017 |
Бананы - один из наиболее часто покупаемых фруктов в любом продуктовом магазине. Но насколько они полезны тем, кто хочет иметь стройную фигуру?
|
| Здорове харчування |
| Сало: польза и вред продукта | Середа, 29 листопада 2017 |
Сало – кошмарный сон любого, кто борется с лишним весом. Худеющие боятся этого продукта, и стараются полностью исключить его из рациона. Но врачи-диетологи, не столь категоричны…
|
| Здорове харчування |
| Cемена льна – польза продукта после 40 лет | Середа, 29 листопада 2017 |
Не секрет, что семена льна – это очень ценный продукт, особенно для женщин кому за 40. Ведь с наступлением климакса в женском организме накапливается огромное количество эстрона, который в медицине имеет название « плохой эстроген».
|
| Здорове харчування |
| Названы лучшие продукты для зимнего рациона | Середа, 29 листопада 2017 |
.jpg "продукты")
Британский ученый-диетолог Роб Хобсон рассказал на страницах Daily Mail о том, что зимой необходимо употреблять больше продуктов, защищающих организм от дефицита витамина D.
( 2 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 Наступна > Кінець >>
