| Фітнес |
| Секреты для стройности фигуры: приседания | Понеділок, 22 січня 2018 |
Какой бы красивой и стройной ни была фигура от природы, время, к сожалению, делает свое дело. Упругость мышц пропадает, работа кишечника становится вялой и в результате появляется лишний вес и признаки целлюлита.
|
| Фітнес |
| 4 группы продуктов для набора мышечной массы | Неділя, 21 січня 2018 |
В погоне за накаченным телом люди пробуют различные схемы тренировок, забывая о главном - питании. От того, что вы едите, будет зависеть, наберете вы мышцы или нет. О том, что нужно есть для набора мышечной массы, вы узнаете, прочитав статью.
|
| Дієти |
| Врачи назвали лучшую диету при диабете | Неділя, 21 січня 2018 |
Немецкие ученые исследовали влияние различных видов рациона на здоровье диабетиков. Как известно, страны Южной Европы отличаются очень высокой долей людей с избыточным весом и ожирением.
( 8 Голосів ) |
| Схуднення |
| 5 советов, которые помогут быстро похудеть | Неділя, 21 січня 2018 |
Проблемы с лишним весом - бич современного общества. Ведь во всём множестве пищи сложно найти что-то полезное из-за чего люди и набирают лишний вес. И возникает вопрос: ” Как похудеть максимально быстро?”
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты раскрыли пользу замороженных овощей | Субота, 20 січня 2018 |
Для соблюдения диет и режимов питания, способствующих похудению, замороженные овощи могут быть полезнее свежих, - к такому заключению пришли ученые из Университета Сиднея. Выяснилось, что часто замороженные овощи содержат больше питательных веществ.
|
| Здорове харчування |
| Названы овощи и фрукты, которые защищают от рака | Субота, 20 січня 2018 |
Совокупность здорового питания и образа жизни без вредных привычек способны предотвратить до 80% случаев развития трех видов рака, заявили ученые. Об этом пишет британская The Telegraph.
|
| Схуднення |
| 5 полезных привычек для похудения | П'ятниця, 19 січня 2018 |
Ваш рацион и режим питания не изменился, даже стараетесь употреблять пищу в меньших количествах, а весы настойчиво показывают прибавление в килограммах? Суть в том, что с годами замедляется процесс обмена веществ.
( 2 Голосів ) |
| Фітнес |
| Как выбрать фитнес трекер | Четвер, 18 січня 2018 |
|
Глубокое заблуждение, что девайсы вроде фитнес браслета нужны только людям, которые хотят сбросить лишний вес или профессиональным спортсменам. На практике же такой девайс навряд ли будет показывать идеально четкие результаты, поэтому спортсмены чаще используют профессиональное оборудование в своих тренировках. ( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Гречневая диета - до минус 10 кг за 2 недели | Четвер, 18 січня 2018 |
Гречневая крупа самая полезная, вкусная и эффективная каша, хорошо очищает организм и помогает быстро сбросить лишние килограммы.
|
| Здорове харчування |
| Эксперты посоветовали, как правильно употреблять лимоны | Четвер, 18 січня 2018 |
Лимоны считаются одним из самых полезных компонентов питания зимой - помимо витамина С, они являются источником антиоксидантов, обладают противовирусным и антибактериальным действием, а в сочетании с медом эффективно лечат кашель.
( 4 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 Наступна > Кінець >>
