Бывало ли у вас ощущение, что вы проглотили мячик и этот мячик застрял у вас в животе? И теперь живот ужасно некрасиво выпирает и от него очень трудно избавиться? Вне зависимости от того, бывает это раз в месяц или чаще, выпирающий живот — это очень неприятно. Мало того, что живот иногда выпирает даже у самых худых и спортивных девушек даже если они по полчаса в день стоят в планке Лично мне никогда не удавалось достичь плоского живота, даже когда я была в самой лучшей моей форме — у меня другая анатомия. Конечно, есть разница между атлетическим «животиком»  и безобразным пузом, которое можно прикрыть разве что утягивающим бельем, но проблема эта существует у всех женщин.

Рабочий стресс отрицательно влияет на наше здоровье, и многим людям не удается избавиться от него даже в домашних условиях. Но существуют надежные и проверенные способы расслабиться прямо на рабочем месте.

 

1. Погулять по офису

 

Даже непродолжительная прогулка по коридорам или вверх-вниз по лестнице способна успокоить расшатанные нервы и снять стресс. Достаточно просто встать от рабочего стола и размять ноги. Только не нужно заставлять себя сидеть до тех пор, пока какая-либо проблема не решена.

Инфаркт миокарда – достаточно распространённое заболевание, характеризующееся острой сердечной недостаточностью со снижением кровоснабжения, а также с появлением некротических очагов в самой мышце сердца. Инфаркт миокарда – это острая клиническая форма ишемической болезни сердца.

 

Кардиология утверждает, что чаще всего к этой острой стадии приводит коронаротромбоз или закупорка просвета артерии, что приводит к значительному по занимаемой площади и в большинстве случаев трансмуральному некрозу мышечного слоя сердца, который собственно и называется миокардом.

Многие склонны утверждать, что рафинированный сахар - это сладкий яд. Так, например, в середине XX века доктор Вильям Мартин определил сахар как продукт, лишенный своей жизненной силы, витаминов и минералов. Он утверждал, что сахар не переваривается или накапливается в теле, что может привести к развитию различных заболеваний. 

 

Без сомнений, сахар необходим человеческому организму. Многие растительные продукты (фрукты, ягоды, овощи, орехи) содержат естественный сахар – фруктозу. Он легко и полностью усваивается организмом человека. А вот если человек получает недостаточное количество фруктозы, он испытывает непреодолимое желание съесть сладкий торт или конфету, и организм постепенно привыкает к вредному рафинаду, который в больших количествах присутствует в этих продуктах.

Даже если время от времени у вас повышается давление, не стоит списывать это на усталость, стрессы и перемену погоды. Обратитесь к специалисту. Ваш возраст и наследственность подскажут, что делать.

 

Каждой клеточке нашего организма необходимы питание и кислород, которые доставляются по артериям с кровью. Но чтобы кровь попадала во все клеточки, необходимо давление в артериях, которое поддерживается с помощью работы сердца и тонуса сосудов. Это очень точно отрегулированная система. К примеру: стрессовая ситуация, опасность, человек должен убежать.

Желтый язык может быть признаком многих заболеваний и если это явление беспокоит на протяжении длительного времени, нужно обратиться к врачу и провести всестороннее обследование, после чего будет назначено лечение. Если этого не сделать, то серьезное заболевание будет прогрессировать, присоединятся и другие неприятные ощущения, а затем и осложнения.

 

Чаще всего желтый налет на языке является признаком заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей. Но это явление может наблюдаться и при любом другом заболевании органов пищеварения.

( 1 Голос )

Сначала накапливается раздражительность, затем возникает нервозность, результатом которой становятся сдавшие нервы. Даже внешне спокойный человек может иметь огромное внутреннее напряжение. Мы расскажем, как с помощью дыхательных упражнений, физкультуры, питания, правильного сна и народной медицины укрепить нервную систему.

Овечки и слоники благополучно сосчитаны, а сон все никак не наступает. Что же делать в такой ситуации? Бродить по дому как начинающее привидение и жаловаться на жизнь/здоровье/проблемы на работе (нужное подчеркнуть) или все-таки поискать способы справиться с бессонницей? Хочется надеяться, что вы предпочтете второй вариант.

Недавно стала известна еще одна причина аллергии. Как утверждают различные источники информации, аллергия считается самым распространённым заболеванием на земном шаре. Сегодня легче перечислить продукты, вещества и предметы, которые не являются аллергенами, чем те, которые вызывают эту болезнь.

 

Если пыльца растений, шерсть животных, домашняя пыль и мёд хорошо известны как потенциальные аллергены, то влажность воздуха в этот перечень попала совсем недавно. Надо заметить, что аллергическая реакция на сырость особо не отличается от реакции на другие раздражители. Именно в этом кроется основная трудность при диагностике этого заболевания.

Существует свыше миллиона разновидностей бактерий, большинство из которых крайне опасны для человека. Это источники многочисленных заболеваний. Бактерии могут жить как на поверхностях различных предметов, так и внутри организма, паразитируя и уничтожая живые клетки.

 

Бактерии живут повсюду, в том числе и на вашей кухне. Избавиться от них до конца нереально, однако всегда можно минимизировать риски. На кухне мы проводим много времени и готовим еду для всей семьи, поэтому если вы хотите обезопасить себя от нежелательных паразитов, регулярно ликвидируйте очаги инфекций.