| Здоров'я |
| Как быстрее засыпать - советы врачей | Неділя, 13 липня 2014 |
Бессонница - это одно, а желание засыпать побыстрее, за 3-5 минут - другое. Что помогает быстрее засыпать?
В целом быстрому засыпанию помогает ритмичность жизни: если жизнь достаточно ритмична, спать хочется в одно и то же время. Работаешь, пока не поймешь, что хочешь спать. Как захотел - спать.
|
| Здоров'я |
| Кто рискует заболеть раком? | Субота, 12 липня 2014 |
По статистике, у 50–70 процентов онкобольных незадолго до постановки диагноза в жизни происходили неприятные ситуации. Ежегодно на планете заболевают раком от 9 до 11 миллионов человек, из них около 160 тысяч – жители России. О болезни известно уже около четырех с половиной тысяч лет. И хотя существуют сотни теорий развития этого недуга, авторы двух когда-то даже получили Нобелевскую премию, однозначной причины болезни назвать не могут и сейчас.
|
| Здоров'я |
| 10 продуктов, полезных для сердца | Субота, 12 липня 2014 |
Ниже 10 продуктов, которые благоприятно влияют на сердце. Овес и овсяные хлопья. В овсе содержится бета-глюкан - вещество, которое уменьшает количество холестерина и липопротеидов в крови человека.
Также овес богат грубыми волокнами, которые хороши тем, что выводят избыток сахара из организма, ведь его высокий уровень в крови может привести к развитию инфаркта.
( 5 Голосів ) |
| Здоров'я |
| Воспаление седалищного нерва - причины и последствия | Субота, 12 липня 2014 |
Невралгия седалищного нерва, называемая в медицине ишиас, встречается у пациентов различной возрастной категории. Возникает недуг по различным причинам, немалую роль играет и то, что огромное число людей в настоящее время ведут пассивный образ жизни, мало двигаются. Конечно, это не единственная причина, среди таковых можно назвать переохлаждения, травмы и другие.
|
| Здоров'я |
| Врачи рассказали, почему так важен завтрак | П'ятниця, 11 липня 2014 |
Жизнь человека стала настолько динамичной, что появляются новые понятия в медицине, связанные с несовпадением ритма человека и дневного ритма. Это явление назвали "джетлагом", а также оно известно как десинхрония. Тем не менее, ученые отыскали эффективный способ справиться с джетлагом - это прием плотного завтрака.
|
| Новини медицини |
| Бессонница может нанести непоправимый вред мозгу | П'ятниця, 11 липня 2014 |
Бессонница наносит непоправимый вред головному мозгу. Ученые обнаружили, что клетки мозга, лишенного сна, начинают массово гибнуть.
Головной мозг управляет практически всеми процессами в организме, причем многие из них не контролируются сознанием человека. Однако и осмысленные процессы, и бессознательные возможны благодаря работе огромного количества нейронов, нервных клеток мозга, которые объединены друг с другом с помощью синаптических связей.
|
| Здоров'я |
| Врачи назвали главные причины бессонницы | П'ятниця, 11 липня 2014 |
Недавно шведские ученые доказали, что фазы Луны влияют на продолжительность и качество сна человека. Так, при полной Луне люди спят, в среднем, на 25 минут меньше.
Полнолуние можно назвать одной из причин бессонницы, как показало исследование ученых из Университета Гетеборга. При этом сама Луна может и не отражаться в окне, так как участники эксперимента вообще спали в полностью светонепроницаемых комнатах без окон.
|
| Здоров'я |
| Как быстро избавиться от головной боли? | П'ятниця, 11 липня 2014 |
Очень редко можно встретить человека, который никогда не испытывал головной боли. По последним данным до 90% всех случаев головной боли являются «головной болью напряжения» ГБН и связаны с мышечным напряжением и реакцией на стресс.
В этих случаях, когда болит голова, необходима мимическая гимнастика.
|
| Здоров'я |
| Как вылечить болезни без лекарств? | П'ятниця, 11 липня 2014 |
Врачи, занимающиеся клиническими испытаниями новых лекарств, хорошо знают об интересном явлении, именуемом плацебо-эффектом. Суть его весьма проста – если 100 больным выдать не содержащие действующего вещества таблетки-пустышки и объявить, что они получили новейшее лекарство, то в определенном, иногда весьма высоком проценте случаев, состояние пациентов может улучшиться. Но каковы причины улучшения?
|
| Здоров'я |
| Названы 6 причин болей в спине | П'ятниця, 11 липня 2014 |
Те, кто проводит много времени сидя — за рулём, за партой, за компьютером, — часто страдают от болей в пояснице, но редко обращают на них внимание. Считается, что этот недуг не поддаётся лечению и проходит сам. Но на самом деле, всё может быть намного сложнее. Каковы могут быть причины боли в спине и какие из них требуют медицинской помощи?
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 Наступна > Кінець >>
