| Дієти |
| Атомная диета – резкие смены пищевого рациона | Четвер, 18 грудня 2014 | |
Атомная диета – это диета, которая рекомендует ежедневно чередовать белковую и углеводную пищу. Такой пищевой рацион, безусловно, будет стимулировать обменные процессы, результатом чего будет избавление от лишних килограммов. Но здоровья к такой диете нужно подходить с осторожностью.
|
| Дієти |
| Похудение на сельдерее: минус 5-8 кг за неделю | Середа, 17 грудня 2014 | |
Среди множества способов похудеть особенно популярны диеты, основанные на практически безграничном употреблении какого-то продукта или специального блюда, помогающего сбросить вес. Блюд таких немало, но особенно известны супы на основе сельдерея или капусты.
( 12 Голосів ) |
| Дієти |
| Разгрузочный день на кефире - альтернатива диете | Середа, 17 грудня 2014 | |
Разгрузочный день на кефире - это самый безопасный и действенный способ сбросить пару лишних килограммов и очистить организм от токсинов. Этот кисломолочный напиток благоприятно действует на работу печени. Рекомендуется проводить разгрузочные дни на кефире раз в неделю, приучая таким образом организм к умеренности в питании.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Отруби для похудения: их виды и свойства | Вівторок, 16 грудня 2014 | |
Все ли вы знаете о полезных свойствах разных видов отрубей, и о том, какие исследования проводились?
Тем, кто пытается избавиться от лишних килограммов, необходимо включать в свой рацион больше диетической клетчатки.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Гречневая диета: 7 дней похудения | Понеділок, 15 грудня 2014 | |
Поставив своей целью быстрое похудание, желательно понимать, что цели должны быть реальные. Необходимо четко определить, на сколько килограммов планируется похудеть. Ведь если речь идет об одном-двух килограммах, то достаточно всего лишь исключить из рациона сладкое, жирное, увеличить физическую нагрузку.
( 6 Голосів ) |
| Дієти |
| Диета для похудения: стройные бедра и ноги | Понеділок, 15 грудня 2014 | |
Стройные ноги и упругие бедра – мечта множества женщин. Но зачастую достичь необходимого эффекта с помощью ограничений в питании не удается: нижняя часть тела худеет в последнюю очередь. И лишь специальная диета для бедер и ног помогает похудеть непосредственно в проблемных зонах всего лишь за две недели.
|
| Дієти |
| Как питаться при диарее - правила рациона | П'ятниця, 12 грудня 2014 | |
Вряд ли найдется на планете хоть один человек, который ни разу не страдал от диареи. Частый жидкий стул, даже если он не сопровождается болями в животе – весьма неприятный, а к тому же опасный симптом. Диета при диарее призвана, с одной стороны, успокоить пищеварительный тракт, а с другой – не допустить обезвоживания организма.
|
| Дієти |
| Врач-диетолог - мода или необходимость? | П'ятниця, 12 грудня 2014 | |
Сегодня мы часто встречаем в журналах и в сети высказывания, советы разных диетологов. Закономерно возникает вопрос, может, пора популяризировать эту профессию, так сказать нести ее в массы?! Поэтому стоит подробнее разобраться в том, кто же такой врач-диетолог, в чем специфика его работы.
|
| Дієти |
| Рацион питания для похудения | Четвер, 11 грудня 2014 | |
В нелегком процессе похудения самым сложным является перейти на новый рацион питания. Большинство людей с проблемным весом не могут перейти на правильное питание, отказавшись от неправильных пищевых привычек. На самом деле можно похудеть без особого ущемления личных гастрономических желаний.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Ожирение - причины и способы борьбы | Середа, 10 грудня 2014 | |
В развитых странах врачи ежегодно фиксируют увеличение количества людей, которые страдают ожирением. Теперь в группу риска входят не только люди в возрасте, но и подростки, дети. Избыточный вес является серьезной проблемой, так как становится причиной различных серьезных заболеваний: сахарного диабета, гипертонической болезни, сердечной недостаточности, атеросклероза и многих других.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 Наступна > Кінець >>
