| Здорове харчування |
| 3 малоизвестных факта о полезных свойствах яблок | Середа, 03 жовтня 2018 |
Яблоки давно и всем привычный фрукт, но именно поэтому их часто недооценивают. Между тем, употребление яблок при отсутствии индивидуальных противопоказаний должно быть ежедневной привычкой, считают специалисты.
Вы уверены, что знаете о яблоках все? Таким вопросом задается диетолог Оксана Скиталинская. Она поделилась тремя фактами о чрезвычайно полезных качествах яблок, которые известны не многим.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Топ-5 полезных свойств банана | Середа, 03 жовтня 2018 |
Бананы считаются не только вкусным продуктом, но и невероятно полезным. Об их положительном влиянии на человеческое здоровье догадывается не каждый. Поэтому сегодня мы назовём 10 причин, по которым надо есть бананы каждый день.
Источник калия. Многие люди избегают поедать бананы, полагая, что большое количество углеводов и сахара в их составе может навредить их фигуре. Однако стоит помнить, что эти вещества — не единственные в бананах. Эти фрукты также богаты калием.
( 0 Голосів ) |
| Дієти |
| Популярная диета повышает риск ранней смерти | Середа, 03 жовтня 2018 |
Корейские ученые из Католического Университета установили: диета йо-йо вдвое увеличивает риск ранней смерти, возникающей в связи с сердечными приступами или инсультом. По словам специалистов, соблюдение такой диеты повышает показатели уровня сахара в крови и кровяного давления.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Кому может навредить чеснок | Вівторок, 02 жовтня 2018 |
В начавшийся сезон простуд чеснок постоянно рекомендуется к употреблению. Известно, что этот продукт обладает бактерицидными, очищающими кровь свойствами и может стимулировать активность иммунитета. Но означает ли это, что чеснок нужно есть всем без исключения?
Все считают чеснок полезным, но нелишне помнить, что в некоторых случаях он может и вредить. Важное свойство чеснока в том, что он укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую системы.
( 0 Голосів ) |
| Схуднення |
| 5 советов, которые помогут сделать талию стройной | Вівторок, 02 жовтня 2018 |
Эксперты в области похудения дали 5 диетических советов, касающихся здорового пищеварения. Они помогут в нелегкой борьбе за стройную талию.
Больше продуктов с пищевыми волокнами. Налегайте на фрукты, овощи и растительные продукты питания, содержащие много пищевых волокон.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Какие продукты нельзя сочетать с лекарствами | Вівторок, 02 жовтня 2018 |
Врачи из Германии рассказали о сочетаниях лекарств и продуктов питания, которые опасны или полезны для здоровья. Эта информация поможет миллионам граждан нашей страны.
Сотни тысяч россиян принимают антикоагулянты вроде варфарина для того, чтобы защитить себя от тромбов. Но если одновременно вы употребляете в пищу какие-нибудь зелёные овощи вроде петрушки, брокколи и шпината, то тем самым эффект варфарина может быть значительно снижен.
( 0 Голосів ) |
| Схуднення |
| Стало известно, как можно похудеть силой мысли | Вівторок, 02 жовтня 2018 |
Ученые уверяют, что человек может худеть силой мысли. Находящиеся на диете люди теряли в 10 раз больше веса, просто представляя себя худыми.
Вообразите себе, что вы можете похудеть в 10 раз успешнее, просто изменив способ мышления. Именно к такому выводу пришли исследователи из Университета Портсмута.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Продукты, которые помогут продлить жизнь | Вівторок, 02 жовтня 2018 |
Сотрудники Женской больницы Бригхэма в США установили, какая пища должна присутствовать в ежедневном рационе питания каждый день у тех, кто намерен прожить долгую, а главное, здоровую жизнь. Многие удивятся, но ученые связывают долголетие с употреблением углеводов.
Специалисты проводили свои исследования в течение нескольких лет. В результате они заключили: богатые углеводами продуктами помогают организму производить нужное для осуществления активных физиологических процессов количество энергии.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Врачи рассказали, чем полезна теплая вода в холода | Неділя, 30 вересня 2018 |
В холодный сезон важно сохранять тепло в теле, это поддерживает хорошее самочувствие помогает не переедать. Врачи считают, что в холодное время года важно пить теплую, нагретую до 40 градусов воду – такая привычка имеет немало преимуществ для здоровья.
|
| Здорове харчування |
| Назван лучший осенний овощ, который полезен для сердца | Субота, 29 вересня 2018 |
Тем, кто страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, врачи рекомендуют включать в рацион блюда из тыквы. Тыква – настоящая «королева овощей» по содержанию железа.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 Наступна > Кінець >>
