| Фітнес |
| 7 лучших кардио тренировок для похудения | Четвер, 06 вересня 2018 |
Жиросжигание представляет собой довольно сложный процесс. Представить похудение без физической нагрузки невозможно. Кардио тренировки являются лучшим способом по избавлению от жира. Также они помогают быстро укрепить мышцы, поддерживать тело в тонусе, а настроение на высоте. Кардио нужно выполнять не больше трёх раз в неделю, так как в противном случае похудение может замедлиться. Это происходит из-за того, что аппетит увеличивается, а обмен веществ немного замедляется.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Врачи раскрыли, как пробиотики влияют на здоровье | Середа, 05 вересня 2018 |
Команда исследователей из Медицинской школы при Университете Тафтса в США установила в ходе проверки способности медикаментов пагубно влиять на организм, что пробиотики могут представлять собой угрозу для здоровья.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Картофель - эксперты назвали пользу и вред для здоровья | Середа, 05 вересня 2018 |
Сегодня трудно поверить, что картофель появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов нашей кухни. Но не стоит забывать, что всё, что мы употребляем в пищу, имеет полезные и вредные свойства, и картошку это касается в том числе.
|
| Фітнес |
| Физические нагрузки признаны смертельно опасными для человека | Вівторок, 04 вересня 2018 |
Физические нагрузки на постоянной основе могут не только не помочь укрепить сердечно-сосудистую систему, но и «убить» ее, способствуя ускоренной изношенности. Этот парадоксальный на первый взгляд вывод ученых из Университета Британской Колумбии, к которому они пришли в результате нового исследования, опубликовал Medical Express.
( 4 Голосів ) |
| Схуднення |
| Названы 8 лучших способов ускорения метаболизма | Вівторок, 04 вересня 2018 |
Чем лучше человеческий организм перерабатывает пищу в энергию, - тем меньше лишнего жира можно видеть на боках и ягодицах.
|
| Схуднення |
| 5 советов, которые помогут быстро привести фигуру в порядок после родов | Понеділок, 03 вересня 2018 |
Как ухаживать за фигурой во время беременности? Заботиться о своем теле нужно всю жизнь, а готовить его к беременности заранее. Но если это, по каким-то причинам не представлялось возможным, то и во время беременности можно предупредить многие проблемы с фигурой.
( 1 Голос ) |
| Схуднення |
| Топ-6 эффективных методов против целлюлита | Неділя, 02 вересня 2018 |
Целлюлит - это скопление жировых клеток под поверхностью кожи, из-за чего последняя выглядит не самым лицеприятным образом. Несмотря на то, что целлюлит у женщин считается абсолютно нормальным явлением, не каждой представительнице прекрасного пола нравится это состояние.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты назвали 10 лучших продуктов для иммунитета | Неділя, 02 вересня 2018 |
Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики, чтобы повысить наш иммунитет и устранить эти сезонные проблемы.
|
| Здорове харчування |
| Врачи рассказали, как шоколад влияет на организм | Субота, 01 вересня 2018 |
Что произойдет с человеком, который каждый день употребляет по одной плитке шоколада? Многие люди считают, что это лакомство однозначно вредно для здоровья, а многие убеждены, что оно очень полезно.
С каждым годом появляется всё больше исследований о том, что шоколад полезен для здоровья. Начнем с самых очевидных его преимуществ вроде того, что он поднимает настроение.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| 5 супер-полезных продуктов для наших почек | П'ятниця, 31 серпня 2018 |
От здоровья почек зависит очень многое в нашем организме, поскольку этот орган играет важнейшую роль, фильтруя токсины. И вот 5 продуктов питания, которые очень полезны для здоровья печени.
Наш список начинается с цветной капусты, которая вообще обладает целым кладезем полезных питательных веществ. Но среди прочего в цветной капусте низкое содержание калия, зато много витамина C, фолиевой кислоты и волокон, которые идут на пользу пациентам с болезнями почек.
( 2 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 Наступна > Кінець >>
