| Здорове харчування |
| Назван самый полезный зимний продукт | Вівторок, 27 листопада 2018 |
Ученые назвали какао самым полезным продуктом во время зимних холодов: он не только отличается насыщенным вкусом, но также крайне благоприятно влияет на организм в столь непростое для него время. Какао способно уменьшать воспаления, что своевременно в сезон морозов, констатировали исследователи.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Медики рассказали о пользе растительных углеводов | Понеділок, 26 листопада 2018 |
Рацион с повышенным содержанием углеводов положительно влияет на состояние организма и даже способствует продлению жизни. Об этом заявили научные специалисты Сиднейского университета, результаты их исследования опубликовал журнал Cell Reports.
|
| Здорове харчування |
| Медики назвали продукт, который защищает от сердечных приступов | Неділя, 25 листопада 2018 |
Исследование финских ученых показало, что употребление помидоров снижает риск сердечного приступа у мужчин. Защиту сердцу, по мнению специалистов, обеспечивает антиоксидантное вещество ликопин, в большом количестве содержащийся в этих овощах.
|
| Схуднення |
| 10 способов ускорить обмен веществ | Субота, 24 листопада 2018 |
В похудении есть одна огромная проблема — рано или поздно вес встаёт и никак не становится ниже. Такой процесс называют эффектом плато. Причиной в большинстве своём является то, что нарушается обмен веществ. Замедление метаболизма провоцирует и замедление ухода веса. Ситуацию исправить можно — достаточно правильно ускорить обмен веществ. В этой статье мы назовём 10 способов, которые действительно работают.
|
| Фітнес |
| Прием стероидов грозит преждевременной смертью | П'ятниця, 23 листопада 2018 |
Анаболические стероиды могут увеличивать риск преждевременной смерти у мужчин. Это предупреждение актуально для тысяч посетителей спортзалов, которые используют данные препараты для увеличения мышечной массы.
Мужчины, которые регулярно используют андрогенные анаболические стероиды вроде препаратов на основе тестостерона, могут столкнуться с повышенным риском преждевременной смерти.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Сливы защищают от старения и рака | П'ятниця, 23 листопада 2018 |
Сливы являются одними из самых популярных фруктов в нашей стране. Американские эксперты назвали главные плюсы от употребления слив.
Сливы - настоящее природное лекарство. Если вы являетесь астматиком или страдаете от артрита, то сливы обязательно должны входить в вашу диету.
( 0 Голосів ) |
| Дієти |
| Углеводная диета продлевает жизнь и здоровье | Четвер, 22 листопада 2018 |
Углеводы могут быть секретом долгой жизни, как показало исследование. Оказалось, что питание с низким количеством белка, богатое хлебом, пастой и рисом, защищает от старческого слабоумия.
Все мы слышали о том, что для сохранения стройной фигуры нам необходимо ограничивать употребление углеводов. Однако питание с низким количеством белка и с такими продуктами, как хлеб, паста и рис, насыщенными углеводами, оказалось идеально подходящим для увеличения продолжительности жизни.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Бег помогает продлить жизнь на 9 лет | Четвер, 22 листопада 2018 |
Лучшим физическим упражнением для продления жизни является бег, установили научные специалисты. Согласно последним исследованиям, бег помогает увеличить срок жизни на целых 9 лет.
Каждый человек хотел бы продлить свою жизнь как можно дольше, сохранив при этом здоровье. Работа научной группы под руководством профессора в области физиологии Ларри Таккера показала, что регулярные занятия бегом помогают достичь данной цели.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Сокращение калорий омолаживает мозг | Четвер, 22 листопада 2018 |
Журнал Сell Reports опубликовал данные австралийских ученых из Сиднейского университета, обнаруживших, что сокращение калорий может омолаживать мозг. В экспериментах с крысами ограничение калорийности рациона поспособствовало улучшению памяти даже у самых пожилых животных.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Красное мясо провоцирует онкологические заболевания | Середа, 21 листопада 2018 |
Сведение к минимуму потребляемого красного мяса может помочь женщинам избежать сразу нескольких видов онкологических заболеваний – исследование, проведенное в Великобритании, указывает на способность данного продукта провоцировать рак, в частности, рак прямой и толстой кишки.
«Частое употребление в пищу красного мяса повышает риск онкологических заболеваний у женщин», - к такому заключению пришли ученые из Университета Лидса.
( 0 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 Наступна > Кінець >>
