| Схуднення |
| Похудение в зрелом возрасте подрывает здоровье | Субота, 01 грудня 2018 |
Ученые из Миннесотского университета изучали, как на разных этапах жизни люди пытаются контролировать свой вес, и в результате убедились, что зачастую люди начинают прибегать к различным методикам похудения в подростковом возрасте, а в зрелом возрасте лишь усугубляют эту склонность. Работа специалистов показала, что увлеченность не самыми здоровыми приемами похудения может подрывать здоровье.
( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| 5 причин каждый день есть капусту | П'ятниця, 30 листопада 2018 |
Диетологи назвали 5 причин, по которым мы должны обязательно ежедневно употреблять капусту. Ее преимущества для здоровья просто неоспоримы.
Капуста является потрясающим антиоксидантом и продуктом для избавления от токсинов. Также капуста очищает кровь и вымывает свободные радикалы и мочевую кислоту, являющуюся основной причиной ревматизма, подагры, артритов, болезней кожи и экземы.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Врачи рассказали, что способствует ожирению | Четвер, 29 листопада 2018 |
Ученые Института глобального здравоохранения Барселоны нашли связь между проживанием в мегаполисах и склонностью к ожирению. В том, что это так, специалистов убедили результаты 10-летних наблюдений.
«Жизнь в городе, как выяснилось, действительно способствует образованию лишнего веса и развитию ожирения», - заявили авторы проекта.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Правильные продукты питания против импотенции | Четвер, 29 листопада 2018 |
Импотенция или эректильная дисфункция означает неспособность мужчины достичь состояния возбуждения или какое-то время поддерживать эрекцию. Некоторые жертвы импотенции предпочитают использовать лекарства, включая виагру. Другие полагают, что для здоровья будет полезнее искать альтернативные средства лечения, и одним из таких является здоровое питание.
( 0 Голосів ) |
| Фітнес |
| Главные преимущества йоги для беременных | Четвер, 29 листопада 2018 |
Всё большее количество россиянок в период беременности посещают занятия йогой. Эксперты выделяют сразу несколько ключевых преимуществ этой привычки.
Дыхание. Дыхание является одним из важнейших аспектов в практике йоги, и ещё более важным для йоги беременных. Дыхание помогает расслаблять организм, а это очень важно в период родов. Учитесь правильно дышать.
( 1 Голос ) |
| Схуднення |
| Как не набрать вес зимой: 5 полезных советов | Четвер, 29 листопада 2018 |
Зима — время, когда не хочется ничего. Лишь бы лежать в обнимку с одеялом и смотреть любимый сериал. Можно ещё и вкусных блюд добавить к этому времяпрепровождению. Однако это угрожает серьёзными проблемами, особенно если вы склонны к ожирению. Широко известно, что зимой активность людей снижается и многие начинают набирать вес. Но как это предотвратить? Расскажем в нашем материале.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Упражнения на выносливость продлевают жизнь | Четвер, 29 листопада 2018 |
Исследование ученые Лейпцигского университета показало, что упражнения на выносливость продлевают жизнь, способствуя увеличению длины теломер, защищающих ДНК от повреждения. Специалисты заявили, что антивозрастной эффект от упражнений на выносливость превосходит действие силовых тренировок, сообщил EurekAlert!
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| На кожуре бананов могут находиться токсины | Середа, 28 листопада 2018 |
Банан – один из самых популярных фруктов во всем мире. Однако немецкие медики советуют любителям бананов тщательно контролировать их потребление, а главное – старательно мыть бананы с мылом, а также мыть собственные руки после контакта с их кожурой. Экспертиза показала, что на кожуре бананов могут находиться токсины, способные провоцировать развитие опасных заболеваний.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| 10 советов о том, как уменьшить количество потребляемой пищи | Середа, 28 листопада 2018 |
Если количество пищи на вашей тарелке намного больше стандартной порции, то вам необходимо принять меры. Узнайте 13 лучших советов о том, как сказать «достаточно» излишествам в еде.
Когда вы насыпаете слишком большие порции на свою тарелку, то вы не можете адекватно контролировать количество продуктов, которые вы потребляете. Вы едите все, и не можете оставить что-то, даже если вы уже сыты. Исследования показали, что размеры порций стали на 50% больше, чем 20 лет назад. МедикФорум выяснил почему.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Как набрать вес: лучшие продукты | Вівторок, 27 листопада 2018 |
Каждый человек — будь то девушка или парень — хочет иметь красивое рельефное тело. Если о похудении мы говорим довольно часто, то проблему набора веса как-то обходим стороной. Пора это исправить. Ведь довольно большой процент людей страдает от недостаточной массы тела и никак не может решить эту проблему.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 Наступна > Кінець >>
