| Здорове харчування |
| 7 свойств кефира для здоровья | Понеділок, 12 листопада 2018 |
Медики популярно объяснили, почему нужно пить кефир. Этот продукт идеально подходит для укрепления здоровья, ведь употреблять его могут даже люди, которые не переносят молоко.
Свойство первое: кефир оздоровляет кишечник. Его употребление восстанавливает баланс полезных бактерий в кишечной микрофлоре, подавляет развитие гнилостных микроорганизмов.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты рассказали о проблеме быстрого питания | Неділя, 11 листопада 2018 |
Быстрое питание появилось благодаря нашему ритму жизни. На медленную и вдумчивую трапезу с тремя-четырьмя переменами блюд стало просто жалко тратить время. В лучшем случае, о длительных застольях вспоминают в праздники и семейные торжества.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Большинство калорий сгорает ранним вечером | Неділя, 11 листопада 2018 |
Мы не должны себя чувствовать виноватыми, когда после возвращения домой вечером съедаем печенье. Оказывается, ранний вечер - это время дня, в которое мы сжигаем максимум калорий.
Для тех, кто возвращается после долгого рабочего дня домой, пара печешек или кекс вместе с кофе кажутся само собой разумеющимся поступком, за которым порой следует раскаяние.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Овсянка защищает от повышенного давления | Субота, 10 листопада 2018 |
Ученые оценили овсянку как незаменимый продукт для гипертоников, поскольку ее употребление эффективно защищает организм от повышенного давления. Этот защитный эффект овсянки в отношении людей с гипертонией подтвердился во время эксперимента.
В ходе испытаний добровольцы, страдавшие повышенным давлением употребляли 120 граммов овсянки в день. Оказалось, что этот нехитрый способ отлично работает в качестве средства от их проблемы - повышенного давления.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Названы продукты, которые нельзя есть на завтрак | Субота, 10 листопада 2018 |
Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов исследователей, употребление жирных продуктов на завтрак плохо действуют на метаболизм глюкозы и провоцируют нарушения в механизмах аппетита, способствуя перееданию и появлению лишнего веса.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Топ-4 продукта для омоложения организма | П'ятниця, 09 листопада 2018 |
Британскими учеными названы четыре продукта для омоложения организма. В них содержится химическое вещество, участвующее в регенерации клеток.
|
| Здорове харчування |
| Названа главная опасность калорийного ужина | П'ятниця, 09 листопада 2018 |
Новое исследование ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке свидетельствует о том, что плотный, насыщенный калориями ужин после 6 часов вечера грозит развитием диабета.
( 1 Голос ) |
| Схуднення |
| Эксперты раскрыли, почему возвращается лишний вес | П'ятниця, 09 листопада 2018 |
Зарубежными учеными назван фактор, мешающий сбрасывать избыточный вес, а также обнародована методика по его преодолению. Как показали последние исследования, вне зависимости от соблюдения правильной диеты и интенсивности физнагрузок, зачастую через непродолжительное время лишние килограммы все равно возвращаются, что происходит из-за отсутствия долгосрочной групповой поддержки.
|
| Дієти |
| Эксперты раскрыли пользу средиземноморской диеты | Четвер, 08 листопада 2018 |
Испанские ученые заключили, что средиземноморская диета идеально подходит для похудения, поскольку помогает худеющим не набрать вес снова. Своими выводами на этот счет поделились исследователи из Университета Ровира и Вирхилий.
|
| Здорове харчування |
| В молоке содержится гормон эстроген | Четвер, 08 листопада 2018 |
Ученые из Люблянского университета в Словении провели исследование, чтобы выяснить, насколько безопасно коровье молоко, в котором содержится эстроген - женский половой гормон. Специалисты проанализировали ряд научных работ на эту тему и пришли к заключению о том, что такое молоко не представляет собой опасности для здоровья человека.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 Наступна > Кінець >>
