| Здорове харчування |
| Вегетарианство оказалось опасным | Понеділок, 17 червня 2013 |
|
( 4 Голосів ) |
По всему миру миллионы людей отказываются от употребления пищи животного происхождения и переходят на режим питания вегетарианство. Часто они следуют примеру известных людей, которые являются вегетарианцами. Вегетарианская диета всегда считалась одной из самых популярных по всему миру, и одной из самых эффективных. Но диета – это всего лишь временный режим питания, а суть вегетарианства состоит в том, что человек полностью отказывается от приема продуктов животного происхождения. Вред вегетарианства давно стали причиной спора диетологов по всему миру, но мы рассмотрим вегетарианство как тип питания.| Дієти |
| Диета при гастрите: составляем правильное меню | Понеділок, 17 червня 2013 |
 Гастрит – весьма распространенное заболевание. По сути, оно является собирательным понятием, объединяющим различные по происхождению дистрофические и воспалительные изменения, происходящие в слизистой оболочке желудка.
Гастрит может быть острым или хроническим, с повышенной или с пониженной кислотностью желудочного сока. В любом случае данное заболевание требует серьезной корректировки рациона.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Ржаной хлеб - источник витаминов и микроэлементов | Понеділок, 17 червня 2013 |
 Покупая хлебобулочные изделия, люди обращают внимание в первую очередь на внешний вид и свежесть, и очень редкий потребитель читает этикетку с составом продукта. И очень зря! Это касается и ржаного хлеба.
Почему ржаной хлеб бывает низкого качества?
|
| Здорове харчування |
| 5 рецептов здорового ужина | Неділя, 16 червня 2013 |
 Правильный здоровый ужин позволит сохранить стройность фигуры и красоту кожи. Приготовить диетический ужин легко, даже если на его приготовление у вас считанные минуты. Эти 5 простых рецептов, наверняка, вам пригодятся.
Соблюдая диету или просто придерживаясь правил здорового питания, совершенно не обязательно часами стоять у плиты. Сегодня в помощь стройнеющим производители предлагают различные полуфабрикаты. Например, овощные, фруктовые и злаковые смеси, коктейли из морепродуктов и разнообразные филе.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Утренняя зарядка - энергия на весь день | Неділя, 16 червня 2013 |
 Утренняя зарядка прогонит остатки сна, поднимет настроение и зарядит энергией на весь день. Ежедневно выполняя простейший комплекс упражнений, вы еще и усилите свою иммунную систему. Не поленитесь подниматься на 15 минут раньше, и результат не заставит себя ждать.
Общий комплекс упражнений
|
| Фітнес |
| Комплекс для похудения живота | Субота, 15 червня 2013 |
 Не секрет, что именно зона живота чаще всего требует повышенного внимания. Жировые отложения там появляются с легкостью, а вот уходить не торопятся. Какие упражнения для похудения живота помогут справиться с досадной проблемой? Предлагаем вам узнать ответ на этот вопрос.
Чтобы достичь хороших результатов, необходимо выполнять комплекс упражнений трижды в неделю.
( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| Как похудеть в бедрах за неделю | Субота, 15 червня 2013 |
|
( 2 Голосів ) |
Как сделать ноги красивыми, во всех местах, и при этом не потратить много времени, волнует многих женщин. Есть проблемные места на ногах, где лишний вес держится и не уходит. Это место называется ляшки, или бедра. Похудеть в бедрах можно только при определенных усилиях. Многие женщины ищут способ похудеть в ляшках за неделю, и иногда такие усилия приносят результат. Чтобы похудели ляшки, нужно знать правила похудения.| Здорове харчування |
| Лечебные сосновые соки: живица | П'ятниця, 14 червня 2013 |
 Соки бывают не только овощными и плодово-ягодными, давать их могут и деревья. Лечебный сосновый сок - живица обладает ярко выраженными целительными свойствами, которые были замечены еще несколько тысячелетий назад.
Сок сосны - янтарного цвета смола, вытекающая из кроны при повреждениях. Хвойные деревья выделают ее для "заживления ран". От слова "заживлять" и происходит название сока.
|
| Здорове харчування |
| Похудеть помогут приправы | Четвер, 13 червня 2013 |
 Даже самая диетическая еда должна быть вкусной и ароматной. Мы традиционно применяем соль и перец, чтобы подчеркнуть вкус любимых блюд, а также применяем разные приправы. Но мало кто знает, что на нашем столе кроется возможность похудеть при помощи приправ, если правильно добавлять их в пищу.
Еда, которую мы готовим каждый день, сможет стать не только вкусной, но и диетической, если применять правильные приправы для похудения.
( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| Диета для набора веса | Четвер, 13 червня 2013 |
 Случается, что проблемой оказывается не лишний вес, а, напротив, недостаточный. В этом случае также назначается диета, направленная на набор веса.
Быстро набрать вес без хорошего анаболизма практически невозможно. Помешать набору веса могут заболевания органов пищеварения. Ведь когда есть проблема с системой пищеварения — о каком наборе веса может идти речь. Плохо и неправильно набирать вес с помощью обжорства. Теперь еще один важный способ, помогающий поправиться и потолстеть. Для худых людей очень важно делать каждый день упражнения на расслабление! Чтобы набрать вес, следует подкорректировать свою диету.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 Наступна > Кінець >>
