| Здоров'я |
| Правила загара для беременных | Неділя, 30 червня 2013 | |
 Всем известно, что беременным много загорать не рекомендуется. Высокая температура и солнечная радиация для будущего ребенка опасны. Но побыть на солнышке во время беременности всё же можно, если придерживаться определенных правил и использовать солнцезащитный крем для беременных. В любом случае каждая беременность индивидуальна и прежде чем загорать, посоветуйтесь с вашим врачом.
Если вы уже определились с вопросом можно ли загорать беременным на солнце и собираетесь порадовать себя солнечными ваннами, обязательно учтите несколько условий безопасного пребывания на солнце для будущих мам.
|
| Здоров'я |
| Хиромассаж для уменьшения боли и заживления тканей | Субота, 29 червня 2013 | |
 Массаж - это один из самых древних и простых видов терапии. Основная цель массажа - помочь организму функционировать немного лучше, снять напряжение, улучшить общее самочувствие. Хиромассаж представляет собой особую технику, сочетающую в себе методы классического и восточного массажа. Он уменьшает боль, устраняет мышечные зажимы, улучшает состояние суставов, способствует заживлению тканей и снижает риск различных повреждений в будущем.
В рамках сеанса хиромассажа пациенту делают осторожную растяжку, которая не только повышает мышечный тонус, но и обладает конкретными лечебными эффектами - например, нормализует процесс формирования рубцовой ткани после травм.
|
| Здоров'я |
| Закаливание летом: плавание в холодной воде | Субота, 29 червня 2013 | |
 Плавание в холодной воде - может быть, самый радикальный способ закаливания. Однако преодоление страха перед холодной водой стоит того - со временем плавание в холодной воде поможет ускорить обменные процессы, улучшить кровообращение, укрепить иммунную системы, улучшить состояние кожи, повысить либидо и фертильность, избавиться от проблем со сном.
Для большинства людей холодной является вода, температура которой ниже 15 С. Для более закаленных людей - ниже 10С.
( 1 Голос ) |
| Здоров'я |
| Продукты для выведения глистов – натуральная защита | П'ятниця, 28 червня 2013 | |
 Глисты - очень распространенные паразиты, которые живут в организмах значительной части населения планеты, часто - без ведома самого человека. Они не могут размножаться в организме человека, но они способны жить в кишечнике годами.
Есть продукты для выведения глистов, которые помогут справиться с этой проблемой. Подробнее о таких продуктах вы узнаете в нашей статье.
|
| Здоров'я |
| Массаж - основа здоровья и красивой осанки | П'ятниця, 28 червня 2013 | |
 Наиболее распространенным видом лечебного массажа является массаж воротниковой зоны. Его назначают при очень широком спектре заболеваний. Именно эта область позвоночника наиболее подвержена влиянию негативных факторов внешней среды. Почему массаж шеи, плеч и верхней лопаточной зоны важен для нашего здоровья и красоты подробнее в нашей статье.
Защемление позвонков, застойные явления, отложения солей и нарушение работы соединительных тканей, которые часто случаются из-за сидячей работы или неподвижного образа жизни, могут перерасти в такие тяжелые заболевания как сколиоз, остеохондроз, образуются лопаточные спайки и искривления позвонков.
|
| Здоров'я |
| Для здорового и полноценного сна необходим качественный и удобный матрас | П'ятниця, 28 червня 2013 | |
|
Сон, как вода и пища, являются жизненно важными составляющими нашего здоровья и красоты. Плохой тревожный сон, на некачественной подушке и неудобном матрасе, способен вызвать у человека повышенное давление, снизить иммунитет, метаболизм и повлиять на настроение. А недостаток сна длительное время приводит к депрессии. Зато полноценный сон на правильно подобранной подушке и ортопедическом матрасе благотворно влияет на здоровье и красоту. ( 2 Голосів ) |
Всем уже давно известна истина – полноценный сон очень важен для настроения и здоровья человека. Но хороший сон оказывает сильное воздействие и на нашу внешность, влияя на красоту. Поэтому сон нельзя ни в коем случае игнорировать.| Здоров'я |
| Современные средства против потливости: ионофорез | П'ятниця, 28 червня 2013 | |
 Для страдающих гипергидрозом людей летние месяцы становятся настоящей пыткой. Раньше существовало только два действенных метода борьбы с излишней потливостью, это уколы ботокса и операция. Ионофорез при гипергидрозе стали использовать сосем недавно, но эта процедура оказалась весьма эффективной и менее травматичной в сравнении с вышеперечисленными.
В косметологии ионофорез используют в основном для подтяжки и улучшения тонуса кожи, при гипергидрозе его действие так же основано на глубоком влиянии гальванического тока на ткани кожного покрова.
( 1 Голос ) |
| Здоров'я |
| Летний скраб для красивых ножек | П'ятниця, 28 червня 2013 | |
 Кожа наших стоп довольно толстая и из-за постоянных нагрузок и трения имеет склонность к огрубению. Так что если вы желаете иметь ухоженные и красивые ножки, использование скраба для ног просто необходимо. Для этого использовать можно как готовое косметическое средство, так и домашний скраб. Процедура пилинга не только содействует обновлению клеток кожи ног, но и снимает усталость и напряжение, а так же увеличивает процент впитываемости питательных и увлажняющих средств, которые обычно наносятся после скраба для ног. |
| Здоров'я |
| Бассейн - как купаться безопасно | Четвер, 27 червня 2013 | |
 Сложно поспорить с тем, что занятия в бассейне приносят не только удовольствие и радость, но и огромную пользу для организма. Однако при неправильном поведении они могут стать и опасными. Сейчас очень модно устанавливать в загородных домах бассейны. И чтобы избежать различных проблем со здоровьем в будущем, купаться в них следует предельно осторожно.
Правила безопасности в бассейне
|
| Здоров'я |
| Алоэ вера - 3000 лет эффективного лечения болезней | Четвер, 27 червня 2013 | |
 Алоэ или столетник – многолетнее травянистое растение, в комнатных условиях вырастающее до 60-80 см. Полезные свойства алоэ вера используются людьми уже очень давно, о них вы сегодня и узнаете.
Алоэ ведет свой род из Южной Африки. На исторической родине растение достигает 4-10 м в высоту, цветет и плодоносит ежегодно, а вот на наших подоконниках ему для этого не хватает света и тепла – отсюда и происходит название «столетник» (подразумевается, что алоэ цветет раз в 100 лет).
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 Наступна > Кінець >>
