| Здоров'я |
| Диеты - похудение или диагноз? | Неділя, 15 грудня 2013 | |
 Можно сколько угодно изнурять себя физическими нагрузками, однако лучший способ сбросить лишний вес - диета. Так считалось до недавнего времени, пока американские психологи не доказали, что сидеть на диетах бессмысленно и даже вредно. Аргументы весомые - от 30 до 60% худеющих не только возвращают потерянный вес, но даже его увеличивают. А периодические колебания веса чреваты заболеваниями сердечно-сосудистой системы, снижением иммунитета и нарушением обмена веществ, вплоть до диабета. |
| Здоров'я |
| Витамины группы B - их задачи для организма | Субота, 14 грудня 2013 | |
 Витамины необходимы для нормального функционирования нашего организма. Многие болезни появляются именно из-за их недостатка.
Главное - точно знать, какой витамин нужен именно вам, потому что у каждого из них своя задача.
|
| Здоров'я |
| Витамины: в чем их польза для организма? | Субота, 14 грудня 2013 | |
 Не торопитесь удивляться тому, что авитаминоз встречается в наше время. Ведь сейчас круглый год можно купить и овощи, и фрукты. Но для того, чтобы с их помощью восполнить суточную дозу, например, витамина С, необходимо съедать не менее 5 кг яблок и выпивать не менее 3 литров сока ежедневно.
Чтобы восстановить суточную потребность организма в витаминах А и Е, пришлось бы каждый день съедать буханку черного хлеба и 200 г масла. Не пугайтесь, выход есть, современная наука давно его нашла.
|
| Здоров'я |
| Специи полезны для здоровья | П'ятниця, 13 грудня 2013 | |
 Пользу специй признаёт не только народная, но и традиционная медицина. Например, кориандр содержит деканову кислоту и линалоол, которые способствуют снижению уровня сахара и растворению холестерина. Людям, страдающим заболеваниями сердца, а также больным сахарным диабетом показаны две чайные ложки семян кориандра ежедневно.
Многие рекомендуют корицу как лучшую женскую специю.
( 1 Голос ) |
| Здоров'я |
| Морская вода: полезный эффект купания | П'ятниця, 13 грудня 2013 | |
 Ученые вывели формулу морской воды времен палеозоя, и выяснилось, что по составу она полностью совпадает с минеральным составом нашей крови. Вообще-то гипотеза о том, что жизнь зародилась в море, на самом деле молодая: ей всего век от роду. В 1898 году ее высказал ученый по фамилии Бунге, который утверждал, что современные животные унаследовали от своих предков неорганический состав крови.
Когда-то для живых организмов вода была внешней и внутренней средой, и они приспособились к соотношению ионов, характерных для древнего моря.
|
| Здоров'я |
| Польза и вред абсента | Четвер, 12 грудня 2013 | |
 Абсент – популярный и загадочный алкогольный напиток, который некоторые считают волшебным нектаром, а другие – ядовитым зельем. А по своей сути абсент – это горький алкогольный напиток на травах. Так при изготовлении абсента используется, в первую очередь, полынь. Вообще, в переводе с французского ”absinthe” означает именно ”полынь”. Кроме того, состав абсента обогащен мелиссой, анисом, фенхелем, мятой, аиром, дягилем, лакрицей, кориандром, петрушкой, ромашкой и другими травами.( 4 Голосів ) |
| Здоров'я |
| Лук и чеснок – природные антибиотики | Четвер, 12 грудня 2013 | |
 Создавая лук, природа, по-видимому, решила подшутить над человечеством , замаскировав ядреным вкусом уйму всевозможных полезных веществ.
Главная ценность лука – фитоцинды . Это природный антибиотик, безжалостный к срептококкам, дифтерийной, туберкулезной и дизентерийной палочке. Употребление репчатого лука в свежем виде увеличивает шансы не заболеть простудными заболеваниями.
( 1 Голос ) |
| Здоров'я |
| Йод - универсальное лекарство от многих болезней | Четвер, 12 грудня 2013 | |
 В список заболеваний, частота которых растет со скоростью эпидемии, входят синдром гиперактивности и дефицита внимания, аутизм, аутоиммунный тиреоидит (болезнь Хашимото и Грейвса), а также специфические формы рака — груди, яичников, матки, щитовидной железы и предстательной железы. Что объединяет эти состояния? Ответ вас удивит: ни одно из этих состояний не обходится без дефицита йода. ( 4 Голосів ) |
| Здоров'я |
| Диагностика болезней по ногтям | Четвер, 12 грудня 2013 | |
 Большой выпуклый ноготь может свидетельстврвать о туберкулезе легких. Если при этом светлый ореол у основания ногтевой пластины имеет форму большого полумесяца, то туберкулез - врожденный. А вот тонкие, блестящие - словно покрытые бесцветным лаком - ногти говорят о таком тяжелейшем заболевании печени, как гепатит.
Все признаки, сопутствующие заболеваниям внутренних органов, китайские врачи-клиницисты отслеживали и накапливали веками. И на сегодня существует около 30 расшифровок патологии ногтей, по которым косвенно можно поставить диагноз.
|
| Здоров'я |
| Психологи рассказали, чего люди бояться больше всего | Середа, 11 грудня 2013 | |
 Единственная защита, которая дана человеку с момента рождения – это его чувствительность, позволяющая ему слышать внутри себя законы жизни и не нарушать внутреннюю гармонию. С детства, ребенок должен видеть, что с каждым его шагом, что бы он ни делал, с ним внутренне что-то происходит. Сказал он правду или ложь, нагрубил или похвалил, засмеялся или заплакал, подарил другому ребенку игрушку или отнял, он все время должен смотреть в себя и видеть, какие последствия это порождает в нем. |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 Наступна > Кінець >>
