Научное название этого достаточно неприятного, но при этом вполне распространенного явления является метеоризм. Его можно встретить не только у маленьких деток, но довольно часто и у взрослого человека. Заключается это явление в том, что в кишечнике скапливается достаточно большой объем газов, жидкости и твердых веществ, которые и ведут к вздутию. В принципе, явление это вполне обычное, но если оно приводит к возникновению неприятных или даже болезненных ощущений, то тут можно говорить о проблемах в организме.

( 3 Голосів )

Перекрученные, узловатые, с застоявшейся кровью – не удивительно, что женщины с варикозными венами прячут ноги, надевая длинные юбки и брюки даже в жару. В нормальном состоянии крошечные клапаны внутри вен обеспечивают движение потока крови только в одном направлении.

 

Когда эти клапаны теряют свои свойства, кровь, которая должна подниматься в направлении к сердцу, застаивается, давит на стенки вен, заставляя их выпячиваться. В результате ноги распухают, возникают ощущения тяжести, усталости, ноги болят.

Женская грудь всегда требует особого, а в период беременности и лактации – даже повышенного внимания. Как правильно ухаживать за молочными железами, когда вы еще только ждете малыша и уже после его появления на свет?

 

Когда необходим какой-либо дополнительный уход за грудью? Как избежать нежелательных проблем и заболеваний? Нужен ли особый уход, когда Вы уже не кормите? Найдите ответы на многие важные вопросы в этой статье, цель которой – помочь Вам получить как можно более целостное представление о важности ухода за грудью.

( 1 Голос )

Упражнения при простатите требуют регулярного выполнения, иначе они просто теряют смысл. Но если выполнять упражнения регулярно и правильно, эффект может быть ничуть не хуже, чем от массажа предстательной железы – улучшение кровообращения и обмена веществ приводит к значительному улучшению функции простаты.

 

Специальная гимнастика от простатита включает в себя физические упражнения с преимущественной нагрузкой для мышц тазового дна, а это в свою очередь, способствует восстановлению их нормальной функции.

( 2 Голосів )

Первоочередным средством борьбы с целлюлитом является диета. Для того, чтобы придерживаться правильного питания, совершенно не обязательно готовить по пятнадцать часов в день и сооружать какие-то очень мудреные блюда. Вполне достаточно будет кушать вот такие продукты:

 

Петрушка – ее очень полезно кушать, потому что в ней очень много витаминов, она придает блюдам прекрасный цвет и помогает бороться с целлюлитом.

( 1 Голос )

Молочный чай улун стал невероятно популярным средством для очищения организма от шлаков и похудения, и поэтому о его полезных свойствах стоит рассказать отдельно. Многие знают чай молочный как улун, который давно продается в аптеках и в супермаркетах, но для правильного похудения молочным чаем нужно знать о его полезных свойствах и о том, как правильно заваривать молочный чай.

Работая за компьютером, мы, чаще всего, основное внимание уделяем тому, чтобы обезопасить свои глаза и защититься от электромагнитного излучения. Но могут подстерегать и другие опасности, о которых иногда даже и не подозреваешь.

 

Ни с того ни с сего, вдруг, начинает неметь мизинец, средний или безымянный палец на руке, а запястье просто сводит судорога. Люди, "продвинутые" в медицинском плане, поначалу серьезно пугаются, ведь онемение мизинца и безымянного пальца на руке - это один из первых звоночков, говорящих о нарушении мозгового кровообращения. 

( 2 Голосів )

Большинству работников офиса в условиях нынешней действительности приходится выполнять несколько дел одновременно. Многозадачность стала нормой жизни для современного человека. В университете Стэнфорда научно установили, что мультизадачность наносит вред головному мозгу, снижая уровень концентрации и внимания, повышая число ошибок и времени, необходимого на решение однотипных задач.

 

Специалисты считают, что работа сразу с несколькими информационными каналами, каждый из которых насыщен данными, требующими анализа и вникания, приводит к возникновению синдрома дефицита внимания.

Специи не только делают блюда ароматнее и приятнее на вкус, но и могут быть полезны для нашего здоровья. Однако медики предостерегают, что не стоит чрезмерно увлекаться специями и пряностями, их следует добавлять в еду в очень малом количестве. 

 

Из всех приправ, которые помогают улучшать самочувствие, эксперты выделили три. Рейтинг открывает лавровый лист. В нашей стране, к сожалению, его полезные свойства недооцениваются, и его применение ограничено в основном первыми блюдами. Но это растение имеет немало полезных свойств благодаря содержащимся в нем флавоноидам, дубильным веществам и эфирным маслам.

Американские ученые рекомендуют всем включить этот овощ в свой ежедневный рацион. Болгарский перец обладает целым букетом крайне полезных для здоровья и долголетия человека свойств. А недавно к этому списку добавилось еще одно.

 

Болгарский перец  

 

Болгарский перец сдержит витамины В6 и В9, что делает его замечательным профилактическим средством от сердечно-сосудистых недугов. Кроме того, перец обладает способностью уменьшать риск развития артрита, помогает снять головную боль. Многочисленные исследования подтвердили свойство этого овоща предотвращать развитие злокачественных опухолей.