| Здорове харчування |
| Сливы защищают от старения и рака | П'ятниця, 23 листопада 2018 | |
Сливы являются одними из самых популярных фруктов в нашей стране. Американские эксперты назвали главные плюсы от употребления слив.
Сливы - настоящее природное лекарство. Если вы являетесь астматиком или страдаете от артрита, то сливы обязательно должны входить в вашу диету.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Сокращение калорий омолаживает мозг | Четвер, 22 листопада 2018 | |
Журнал Сell Reports опубликовал данные австралийских ученых из Сиднейского университета, обнаруживших, что сокращение калорий может омолаживать мозг. В экспериментах с крысами ограничение калорийности рациона поспособствовало улучшению памяти даже у самых пожилых животных.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Красное мясо провоцирует онкологические заболевания | Середа, 21 листопада 2018 | |
Сведение к минимуму потребляемого красного мяса может помочь женщинам избежать сразу нескольких видов онкологических заболеваний – исследование, проведенное в Великобритании, указывает на способность данного продукта провоцировать рак, в частности, рак прямой и толстой кишки.
«Частое употребление в пищу красного мяса повышает риск онкологических заболеваний у женщин», - к такому заключению пришли ученые из Университета Лидса.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| 5 важных продуктов при диабете | Середа, 21 листопада 2018 | |
Употребление данных продуктов помогает организму лучше управлять уровнем сахара в крови, что имеет решающее значение для состояния людей, страдающих диабетом. Медицинские специалисты рассказали о том, почему при данном заболевании в рационе обязательно должны присутствовать бобы, некрахмалистые овощи, ягоды, цитрусовые, а также рыба.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Хурма полезна при кашле и простуде | Середа, 21 листопада 2018 | |
Употребление хурмы, которая может укреплять иммунитет, ускоряет выздоровление при простуде. Кроме того, хурма очень полезна при кашле и является прекрасным средством для борьбы с воспалением в горле и носоглотке.
О том, что хурма по-особому полезна для людей, сраженных простудой, сообщила врач Виктория Савицкая. По словам специалисты богатый набор витаминов и питательных веществ в составе хурмы делает ее плоды хорошими защитниками иммунной системы – их употребление повышает сопротивляемость организма инфекциям.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Пропуск завтрака ведет к болезням сердца | Вівторок, 20 листопада 2018 | |
По данным исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Circulation, пропуск завтрака ведет к проблемам с сердцем у мужчин, - в частности, это повышает риск развития ишемической болезни сердца. Ученые установили: среди тех, кто никогда не завтракает, риск возникновения ишемической болезни сердца на 27% выше, чем у тех, кто съедает по утрам свои завтраки.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| 7 продуктов питания, вызывающих диарею | Вівторок, 20 листопада 2018 | |
Эксперты назвали 7 разновидностей продуктов питания, которые чаще всего вызывают диарею. И если у вас есть склонность к этому расстройству желудка, то лучше более внимательно относиться к собственному рациону.
1. Острые приправы. Самые разные острые приправы являются наиболее частой причиной пищевой диареи, особенно если это приправы, к которым вы не привыкли.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Медики посоветовали, с чем употреблять молоко | Понеділок, 19 листопада 2018 | |
Организму предстоит пережить долгий период плохой погоды, холода и нехватки солнечного света. Медики советуют пить зимой молоко со специями – этот напиток они считают одним из лучших для укрепления здоровья в сезон высокого риска инфекционных заболеваний.
|
| Здорове харчування |
| Названы лучшие продукты, которые продляют молодость | Субота, 17 листопада 2018 | |
Тем, кто хочет долго не стареть, научные специалисты советуют внимательно следить за своим питанием. По их словам, продлению молодости способствует употребление большого количества овощей и строго умеренного – мяса, мучного и сладкого.
|
| Здорове харчування |
| Что включить в зимний рацион? | Субота, 17 листопада 2018 | |
Для сохранения здоровья и хорошего самочувствия в зимний период с его холодами и дефицитом света, в рацион следует включить определенные продукты питания. Эти продукты помогут организму адаптироваться к погодным условиям, являющимся для него серьезным стрессом.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Наступна > Кінець >>
