| Дієти |
| Правила похудения по генотипу - советы врачей | Четвер, 01 жовтня 2015 | |
Ученые считают, что способность людей набирать вес от тех или иных продуктов питания связана с их генотипом. И худеть, соответственно, также необходимо с учетом индивидуальных особенностей: диета, превратившая подругу в тростинку, может совершенно не подойти вам.
|
| Дієти |
| Два дня в неделю помогут похудеть - ученые | Середа, 30 вересня 2015 | |
Как известно, лучшим способом стать стройнее является уменьшение калорийности и объемов пищи. Однако, многие жалуются на то, что им очень сложно все время сидеть на диете. Специалисты нашли выход из этой ситуации.
( 0 Голосів ) |
| Дієти |
| Как соки нужно пить для красивой фигуры? | Середа, 30 вересня 2015 | |
Свежевыжатые соки из овощей и фруктов при их правильном употреблении могут помочь сбросить пару лишних килограммов без необходимости изнурять себя диетами. Специалисты советуют пить такие соки на протяжении всего дня.
|
| Дієти |
| Творожная диета - лучший способ для похудения | Вівторок, 29 вересня 2015 | |
Творог не зря считается наиболее оптимальным продуктом для диетического рациона и разгрузочных дней. По содержанию белка и незаменимых аминокислот творог превосходит все другие кисломолочные продукты.
( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| Диета для срочного похудения - минус 6 кг за 3 дня | Вівторок, 29 вересня 2015 | |
Бывают ситуации, когда необходимо стать стройнее буквально за считанные дни. 3-дневная диета позволяет обрести «утерянную» талию точно перед предстоящим событием: с ее помощью можно похудеть за три дня до 6 кг.
|
| Дієти |
| Кефир со специями поможет сбросить 4-6 кг в месяц | Вівторок, 29 вересня 2015 | |
Употребление коктейля из кефира и приправ помогает худеть не сильно меняя или ограничивая привычный рацион питания. Диетологи советуют употреблять такой кефир за 20-15 минут до еды.
|
| Дієти |
| Белковая диета - 6 лучших продуктов для похудения | Вівторок, 29 вересня 2015 | |
Белковые продукты лучше остальных помогают худеть и поддерживать стройность фигуры. Однако это еще не означает, что для тонкой талии хороши абсолютно все белковые продукты. Диетологи напоминают: эффективны лишь те из них, где много белка и мало жира.
|
| Дієти |
| Медовая диета - до минус 6 кг за 2 недели | Понеділок, 28 вересня 2015 | |
Медовую диету как правило рекомендуют тем, кто не может и дня прожить без сладкого. Соблюдать ее необходимо на протяжении двух недель, но и потеря веса при этом существенная - около 5-6 килограммов.
|
| Дієти |
| Топ-6 монодиет для похудения на 2-5 кг | Понеділок, 28 вересня 2015 | |
Монодиеты – это очень эффективный способ привести фигуру в порядок, так что их популярность в сезон отпусков зашкаливает. Среди диет, которые любят за их результативность можно выделить шесть особенно популярных.
|
| Дієти |
| Топ-3 новые диеты для похудения | Понеділок, 28 вересня 2015 | |
Каждый год диетологи предлагают все новые разрекламированные диеты. Мы предлагаем рассмотреть таких три новинки: быстрая диета, метаболическая диета и диета VB6. Расскажем о достоинствах и недостатках каждой.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Наступна > Кінець >>
