| Дієти |
| Диета Мадлен Жестан | Понеділок, 01 квітня 2013 |
|
 Эту диету разработала французский диетолог, и по совместительству психотерапевт, Мадлен Жестан. Диета довольно комфортна и переносится легко. Рассчитана она на всего лишь два дня в месяц. Приемов пищи должно быть четыре, между которыми необходимо пить много жидкости. Изредка разрешено употребление умеренного количества меда, сухофруктов, орехов, шоколада и варенья. |
| Дієти |
| 7 простых советов как начать худеть | Понеділок, 01 квітня 2013 |
|
Во-первых, очень трудно расставаться с любимыми продуктами. Во-вторых, очень тяжело менять существующий в жизни порядок.
( 1 Голос ) |
Очень хочется похудеть, но не хватает решимости начать борьбу с лишним весом. Собираете информацию о различных способах похудения и откладываете реализацию этих действия на потом. Почему так получается?| Здорове харчування |
| Что лучше съедать на завтрак? | Понеділок, 01 квітня 2013 |
|
 Правильный завтрак необходим нам, чтобы поддерживать не только стройную фигуру, но и здоровье всего организма. Исследования показали, что те женщины, которые не завтракают, весят больше, чем женщины, которые наслаждаются утренним приёмом пищи, ведь завтрак обеспечивает энергией на весь день и помогает похудеть. |
| Фітнес |
| Ходите пешком на здоровье | Неділя, 31 березня 2013 |
|
 В очередной раз убеждаемся, что движение - это жизнь. Каждый раз проходя обследование у врача он говорит: "Нужно больше двигаться". Сидячий образ жизни очень негативно сказывается на общем состоянии здоровья, например ухудшается работа желудочно-кишечного тракта, снижается тонус, слабеет сердечно-сосудистая система. |
| Дієти |
| Диета Сильвестра Сталлоне | Неділя, 31 березня 2013 |
|
 Многие считают, что диеты – удел одних лишь женщин. Однако сильная половина человечества часто имеет не меньше проблем с лишним весом, особенно с наступлением определенного возраста. Даже всем известный Сильвестр Сталлоне, несмотря на активный образ жизни, не пренебрегает диетами. |
| Дієти |
| Рисово-компотная диета | Субота, 30 березня 2013 |
|
 Рис давно считается одним из самых популярных гарниров. Он недорогой, сытный, и полезный. Рис прекрасно сочетается с различными продуктами, как с мясными и рыбными, так и с фруктами и овощами. Рисово-компотная диета поможет вам провести небольшую чистку организма, плюс – похудеть за 5 дней на несколько килограмм. |
| Здорове харчування |
| Самые полезные продукты | Субота, 30 березня 2013 |
|
Благодаря исследованиям многих ученых-диетологов, мы может сейчас вам рассказать о самых полезных продуктах питания на сегодня. Самыми полезными оказались помидоры, в них находится множество микроэлементов и витаминов, которые легко и быстро усваиваются организмом и стимулируют его дальнейший рост и поддержание тела в тонуса.
|
| Здорове харчування |
| Диета без крахмала | Субота, 30 березня 2013 |
|
Мы много слышим информации о том, как вреден сахар, как вреден холестерин и модифицированные продукты. Но про крахмал мы знаем мало, а он, между прочим, также очень опасен в больших количествах. Если в вашем рационе часто появляются продукты, богатые крахмалом, то есть риск возникновения множества заболеваний, и главная опасность – это развитие онкологии. Не говоря уже о том, что продукты, содержащие большое количество крахмала, чрезвычайно калорийные.
|
| Дієти |
| Диета «Зона комфорта» | П'ятниця, 29 березня 2013 |
|
 Учеными доказано, что если поместить человека в зону комфорта, то его организм очищается от вредных веществ и сбрасывает лишние килограммы. При этом в пищу должны употребляться протеины, углеводы, растительные жиры. Диета «Зона комфорта» ускоряет обмен веществ и способствует быстрому похудению. |
| Здорове харчування |
| Семена льна для похудения | П'ятниця, 29 березня 2013 |
|
 О пользе льняного семени знали еще наши далекие предки. Этот полезный продукт входил и продолжает входить в состав множества проверенных временем средств, нормализующих деятельность органов и систем человеческого организма. Наша статья расскажет вам о том, как использовать семена льна для похудения и для поддержания веса на определенном уровне. |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 Наступна > Кінець >>
