| Здорове харчування |
| Сок сельдерея - эксперты раскрыли уникальные свойства | Четвер, 21 березня 2019 |
По мнению британского диетолога Сиана Бейкера, для оздоровления кишечника наиболее полезен сок сельдерея. Специалист утверждает, что его употребление повышает содержание полезных для здоровья бактерий в кишечной микрофлоре.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты назвали правила употребления креатина | Четвер, 21 березня 2019 |
Спортсмены считают креатин лучшим средством для быстрого увеличения мышечной массы и силы. Если вы хотите увеличить мышечную массу, вы можете использовать креатин, но не забывайте делать это с осторожностью.
|
| Здорове харчування |
| Как избавиться от проблем с пищеварением - советы экспертов | Четвер, 21 березня 2019 |
Последствия чрезмерного переедания неприятны: чувство переполнения желудка, тошнота, изжога. К счастью, это можно исправить.
|
| Здорове харчування |
| Как снизить употребление сахара и соли - советы врачей | Четвер, 21 березня 2019 |
Диетологи дали рекомендации, которые могут помочь уменьшить потребление сахара и соли. Их советы опубликовал сайт CNN.
|
| Здорове харчування |
| Эксперты назвали продукты с самым высоким содержанием пестицидов | Четвер, 21 березня 2019 |
Даже после старательного мытья на овощах и фруктах могут сохраняться следы пестицидов, чье воздействие на организм ученые связывают с развитием опасных заболеваний.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Топ-5 доказанных полезных свойств кофе | Вівторок, 19 березня 2019 |
Японские ученые установили: кофе содержит в себе вещества, останавливающие рост разных типов рака простаты. Это полезное свойство – далеко не единственный плюс для здоровья от употребления ароматного и бодрящего напитка.
|
| Здорове харчування |
| Эксперты раскрыли пользу свежего картофеля для снижения уровня глюкозы | Понеділок, 18 березня 2019 |
Исследование группы ученых из Университета Пердью (США) показало, что фенольные соединения в свежем картофеле способствуют регуляции гликемической реакции за счет снижения уровня глюкозы в крови. Соединения, о которых идет речь, - это антоцианы и хлорогеновая кислота.
|
| Здорове харчування |
| Эксперты назвали 8 полезных свойств сыра | Понеділок, 18 березня 2019 |
Одно из ценных свойств сыра – его потребление улучшает состояние иммунной системы. По данным исследования финских ученых из Университета Турку в Финляндии, которое показало, что ежедневное употребление ломтика сыра Гауда делает иммунную систему пожилых людей значительно более крепкой.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Эксперты раскрыли, когда занятия спортом приносят наибольшую пользу | Неділя, 17 березня 2019 |
Международная исследовательская группа рассказала о том, в каком возрасте занятия спортом приносят наибольшую пользу. Масштабное изучение влияния спорта на жизнь человека началось еще в 1990-х годах.
|
| Здорове харчування |
| Названы продукты, содержащие гормон молодости | Неділя, 17 березня 2019 |
В 45 лет в организме женщины резко снижается уровень полового гормона эстрогена, который играет определяющую роль в поддержании женской моложавости. По словам экспертов в области питания, поддержать выработку гормонов в организме помогает употребление определенных продуктов.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Наступна > Кінець >>
