| Здорове харчування |
| Как не перебрать с калориями на Масленицу | Четвер, 28 лютого 2019 |
Проводы зимы, которые она символизирует, традиционно подразумевают, что люди участвуют в играх и конкурсах. Диетолог советует в первую очередь быть физически активными – именно активность помогает не перебрать с калориями и защищает от переедания эффективнее всего.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты назвали главные полезные свойства помидоров | Четвер, 28 лютого 2019 |
Помидоры - это овощи с многочисленными лечебными и целебными свойствами. Благодаря богатству витаминов и минеральных солей, низкой энергетической ценности и низкому гликемическому индексу, их влияние на здоровье и красоту является всеобъемлющим, намного превосходящим возможности многих других растений.
|
| Фітнес |
| Фитнес-браслет и его функции | Вівторок, 26 лютого 2019 |
|
Фитнес-браслет - один из популярных гаджетов, позволяющих следить за здоровьем и физической активностью. Он представляет себе небольшой датчик, закрепленный на ремешке или браслете. Этот датчик может отслеживать количество сделанных шагов, пройденное расстояние, количество использованных калорий и многое другое. Некоторые устройства синхронизируются со смартфоном, что дает доступ к дополнительным функциям, другие работают автономно. ( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Диетологи назвали суточную норму фруктов и овощей | Неділя, 24 лютого 2019 |
Свежие либо замороженные фрукты и овощи обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе, - и не просто присутствовать, а преобладать. Никакие витамины из аптеки не усваиваются полностью, тогда как с овощами и фруктами такой проблемы не возникает – все нутриенты в них гармонично усваиваются.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты назвали самые полезные орехи | Неділя, 24 лютого 2019 |
Орехи являются источником множества различных витаминов и микроэлементов, полезных жиров, в том числе омега-3, которые служа эффективной профилактикой сердечносо-судистых заболеваний и воспалений в организме.
( 5 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Названы продукты, которые защищают от рака простаты | П'ятниця, 22 лютого 2019 |
В куркуме, ягодах, красном винограде и в яблочной кожуре содержатся соединения, которые защищают от развития рака простаты, это установили специалисты Техасского университета (США).
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Медики назвали главную опасность употребления свежего хлеба | П'ятниця, 22 лютого 2019 |
Такой обычный для каждого человека продукт как хлеб может нести потенциальную опасность. Ученые-медики объясняют это неправильным его хранением и бактериями.
|
| Здорове харчування |
| Эксперты рассказали, почему нельзя отказываться от обеда | П'ятниця, 22 лютого 2019 |
На страницах издания The Guardian ученые рассказали, чем опасен отказ людей от полноценных обеденных перерывов. По словам специалистов, последствия такого отказа – печальны: могут возникать нарушения сна, пищеварения, расстройств внимания и другие проблемы со здоровьем.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Названы продукты, которые защитят от рака печени | П'ятниця, 22 лютого 2019 |
Насыщенная цельнозерновыми продуктами диета уменьшает опасность рака печени на 40%. А вот увеличение в рационе фруктов и овощей не даёт такого эффекта.
|
| Здорове харчування |
| Врачи раскрыли, когда белковая диета вредит здоровью | Четвер, 21 лютого 2019 |
.jpg "белок")
Многие люди предпочитает еду с большим количеством животного жира и белка, но, как предупреждают австралийские ученые, рацион, содержащий слишком много белка, сокращает продолжительность жизни.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Наступна > Кінець >>
