| Здорове харчування |
| Эксперты привели доводы в пользу употребления салатов | Неділя, 14 квітня 2019 |
Салаты считаются не самым сложным блюдом. При правильном подборе ингредиентов, то есть с содержанием овощей, полезных масел и соков, ими можно питаться каждый день. Что это даст? Рассказываем в нашем материале.
|
| Здорове харчування |
| Эксперты посоветовали, как употреблять меньше соли | Субота, 13 квітня 2019 |
За счет комбинирования трех солей (хлоридов натрия, калия и кальция) можно снизить в продуктах количество пищевой соли без вреда для вкуса. Ученые из США выяснили, в какой пропорции сочетать соли.
|
| Здорове харчування |
| В морской соли обнаружено большое количество пластика | П'ятниця, 12 квітня 2019 |
Китайские ученые опубликовали результаты исследования самой распространенной пищевой добавки. Исследователи выяснили, в чем состоит главная опасность соли, одного из наиболее экологически чистых продуктов.
Исследователи из Шанхая проанализировали состав едва ли не самого популярного и считавшегося экологически чистым продукта.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Употребление редиса несет пользу, но может и вредить | Четвер, 11 квітня 2019 |
Редис обладает целым спектром полезных свойств, но употреблять его следует не всем. Специалисты в области питания рассказали о том, в чем заключаются ценность и вред редиса.
Весной на прилавках магазинов начинают появляться сезонные продукты, которые диетологи советуют использовать для борьбы с авитаминозом. Одним из таких продуктов является популярная редиска.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Западная диета снижает эффект прививок от гриппа | Середа, 10 квітня 2019 |
В разного рода продукты при этой диете добавляют специфические ингредиенты. Они снижают количество иммунных клеток, убивающих вирус.
Многие из нас опираются на прививки от гриппа для того, чтобы защитить себя в холодные зимние месяцы. Однако исследование предположило, что популярная во многих странах мира западная диета нарушает эффективность этих вакцин.
( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| 4 причины перейти на растительную диету | Вівторок, 09 квітня 2019 |
Для того чтобы получить все преимущества этого питания, не обязательно полностью отказываться от мяса. Вы все еще можете время от времени включать в рацион мясные и рыбные продукты.
Укрепляет зрение. Можно получать самые разные плюсы для здоровья при увеличении содержания растительной пищи в питании. Многочисленные исследования показывали, что благодаря наличию витамина А в моркови укрепляется ночное зрение. Кроме того, употребление шпината, кукурузы, киви и винограда помогает предотвращать катаракту и другие проблемы с глазами.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Какие продукты спасут от старения? | Вівторок, 09 квітня 2019 |
С возрастом кожа становится всё более вялой и безжизненной. Для защиты от возрастных морщин необходимо налегать на продукты питания с белками, стимулирующими омоложение клеток.
Форель. Один из самых распространённых морепродуктов, которые чаще всего употребляют люди, не придерживающиеся вегетарианского питания.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Употребление рыбы замедляет старение мозга | Вівторок, 09 квітня 2019 |
Люди, употреблявшие рыбу, лучше защищены от процессов старения, затрагивающих мозг. Данный вывод был сделан учеными из Медицинского центра Чикагского университета.
Исследование под руководством Марты Клэр Моррис подтвердило: рыба действительно является чрезвычайно полезным продуктом для мозга. Специалисты заключили, что употребление рыбы снижает риск развития болезни Альцгеймера.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| 5 причин чаще употреблять морковь - врачи | Неділя, 07 квітня 2019 |
У тех, кто ест морковь, снижаются риски разных заболеваний, включая рак. Эксперты в области питания рассказали о том, по каким причинам полезно употреблять морковку.
|
| Здорове харчування |
| Названы проблемы, которые может вызвать свежий хлеб | Субота, 06 квітня 2019 |
Свежий, недавно испеченный ароматный хлеб повышает аппетит, побуждая съесть его без промедления. Но это может вызвать определенные проблемы со здоровьем, предупреждают медики.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Наступна > Кінець >>
