| Здорове харчування |
| Эксперты назвали продукты, которые полезны перед экзаменом | Вівторок, 15 жовтня 2019 |
Сессия не за горами, а значит студентов ждёт нервная пора. Однако есть продукты, которые способны помочь справиться со стрессом и повысить умственную активность.
( 0 Голосів ) |
| Дієти |
| Здоровое питание и упражения снижают риск рака на 40% - врачи | Понеділок, 14 жовтня 2019 |
Цельное зерно, овощи, фрукты и бобовые должны быть основой ежедневного рациона. Об этом сообщили эксперты Всемирного фонда исследования рака (WCRF), утверждающие, что питание помогает снижать риск рака на целых 30-40%.
|
| Здорове харчування |
| Хрен и кардамон помогут защитить организм в холода | Понеділок, 14 жовтня 2019 |
Специи и пряности не только улучшают вкус еды – они повышают защитные способности организма, укрепляют иммунитет, согревают в холода.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты назвали виды сахара и их влияние на организм | П'ятниця, 11 жовтня 2019 |
Глюкоза, фруктоза, сахароза или лактоза: есть разные типы сахара, которые имеют по-разному сладкий вкус. Также разнообразные сахара имеют различное влияние на уровень сахара в крови.
|
| Здорове харчування |
| Морепродукты помогают при дефиците питательных веществ | Четвер, 10 жовтня 2019 |
Медики считают, для людей, испытывающих дефицит питательных веществ наиболее эффективным средством являются морепродукты. Новое исследование позволило обнаружить полезные свойства свежей рыбы, содержащей необходимые для организма вещества.
Дефицит питательных веществ - распространенное явление среди большинства современных людей. Причиной этого может быть отсутствие в рационе продуктов, содержащих микро- и макроэлементы, витамины или другие важные вещества. В числе признаков, указывающих на нехватку питательных веществ в организме беспокойство, депрессия, ломкость ногтей и волос, усталость, головные боли.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Ученые рассказали, когда молоко вредит здоровью | Четвер, 10 жовтня 2019 |
Молоко может быть полезным как источник кальция и витаминов. Но также его употребление способно вредить здоровью. О том, в каких случаях этот продукт негативно влияет на организм, рассказали российские ученые из Пермского государственного медицинского университета.
Пермские специалисты проанализировали свойства питьевого молока в отношении людей разных возрастов. В результате они заключили, что жирное молоко оказывает разное влияние на организм – это зависит от состояния общего здоровья человека, наличия хронических недугов.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Названы 7 продуктов, которые эффективно «чистят» сосуды | Четвер, 10 жовтня 2019 |
Кровеносные сосуды могут забиваться скоплениями холестерина, что ведет к развитию атеросклероза – ведущей причины инфарктов и инсультов. Зарубежные медики назвали продукты, которые могут быть идеальными «чистильщиками» сосудов.
О том, как уберечь сосуды с помощью еды, сообщает портал Food.news. В частности для очищения сосудов от холестериновых бляшек, имеющих свойство налипать на их стенки, нужно обязательно включить в рацион продукты, богатые витаминами группы В, считают иностранные эксперты по питанию.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Капуста содержит мощное средство от опухолей | Середа, 09 жовтня 2019 |
Ученые из Китайского медицинского университета в Тайване представили данные о том, что в обычной капусте и ее «родственниках» содержится органическое соединение, проявляющее себя как мощное противоопухолевое средство.
Отчет об исследовании китайских специалистов опубликовал портал Food.news. Ученые заявили о том, что простая белокочанная капуста, а также цветная капуста и брокколи обладают весомым потенциалом для борьбы с раковыми новообразованиями.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Употребление грибов может предотвратить рак | Середа, 09 жовтня 2019 |
.jpg "грибы, рак")
Регулярное употребление в пищу грибов защищает от появления самого распространенного среди мужчин рака - рака простаты. Заявление об этом сделали японские ученые, об их исследовании сообщается в International Journal of Cancer.
Авторы работы о полезности грибов - ученые из Университета Тохоку в течение длительного времени наблюдали за почти 36,5 тыс. мужчин.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Кофе, сладости, газировка: ряд продуктов лишают организм кальция | Середа, 09 жовтня 2019 |
Кофе, сладости, газированные напитки, пальмовое масло, овсянка – данные продукты вымывают кальций из организма или препятствуют его усвоению. Об этом рассказала врач-нутрициолог Анна Ивашкевич.
Специалист рассказала изданию «Аргументы и факты» о том, какие продукты могут нанести вред организму, лишив его необходимого количества важного минерала кальция. Так, по словам Анны Ивашкевич, нужно контролировать свое потребление кофе. Допустимой нормой напитка являются 4 чашки емкостью по 30 мл. Превышение этой дозировки ухудшит состояние костей и зубов.
( 0 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Наступна > Кінець >>
