| Здорове харчування |
| Эксперты определили безопасное количество имбиря | Понеділок, 28 жовтня 2019 |
Имбирь является самым популярным клубнем для борьбы с простудой, но немецкие медики предупреждают: слишком много имбиря может вызывать побочные эффекты. Эксперты назвали и опасное для здоровья количество имбиря.
|
| Здорове харчування |
| Привычка пить кофе по утрам вредна почти для всех | П'ятниця, 25 жовтня 2019 |
Пить кофе по утрам хорошо только людям с пониженным давлением. Остальным для поднятия тонуса лучше употреблять в пищу продукты, заряжающие организм энергией. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Мария Бадалян.
Врач отметила, что выпить чашку кофе утром еще до принятия пищи может позволить себе только человек с крепким и абсолютно здоровым желчным пузырем. Если же наличествуют желчнокаменная болезнь, холецистит или билиарный сладж (осадок в желчном пузыре, образующийся при застое желчи), пить кофе натощак ни в коем случае нельзя.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Свекла помогает сохранять мозг молодым | П'ятниця, 25 жовтня 2019 |
Употребление свеклы необычайно полезно для человеческого мозга, так как помогает сохранить его молодым и активным. Заключение об этом было сделано американскими исследователями из Университета Уэйк Форест.
Специалисты отмечают, что свекла обеспечивает организм многими жизненно важными питательными веществами, и в отличие от других овощей, большинство витаминов и минералов сохраняется при ее приготовлении. Исследование ученых показало, что свекла помогает тормозить старение мозга.
|
| Здорове харчування |
| Врач объяснила, почему куриный бульон может вредить организму | П'ятниця, 25 жовтня 2019 |
Бульон из магазинной курятины может оказаться вредным, поскольку в него могут перейти вещества из организма птицы, выращенной сомнительными методами и в неподходящих условиях. Мнение об этом высказала врач-диетолог Елена Соломатина.
«В курином бульоне содержится L-карнитин - вещество, обеспечивающее транспорт жирных кислот в жизненно важные органы. Благодаря этому они начинают эффективнее работать, производить энергию и усваивать питательные вещества», - пояснила врач-диетолог.
( 1 Голос ) |
| Схуднення |
| Диетологи посоветовали завтраки, которые помогают худеть | Четвер, 24 жовтня 2019 |
Пить воду, употреблять на завтрак белок, отказаться утром от сладостей: эти, а также другие привычки диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл рекомендует сделать обязательными тем, кто хочет похудеть.
|
| Здорове харчування |
| Врачи посоветовали, как употреблять чай и кофе в сезон простуд | Четвер, 24 жовтня 2019 |
В сезон простуд лучше заменить кофе и крепкий насыщенный чай на другие напитки, чтобы помочь иммунитету легче пережить это время года.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Врачи назвали полезные продукты с высоким содержанием холестерина | Вівторок, 22 жовтня 2019 |
Вопреки мнению о том, что продукты с высоким содержанием холестерина увеличивают риск сердечных заболеваний, многие исследования показывают: это не обязательно так.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Диетологи назвали продукты для получения ежедневной нормы кальция | Понеділок, 21 жовтня 2019 |
Многие уверенно скажут, что продукты с кальцием необходимы для здоровья костей и зубов. Это так. Но мало кто знает, сколько таких продуктов нужно съедать ежедневно.
|
| Здорове харчування |
| Названы самые полезные соки для мужского здоровья | П'ятниця, 18 жовтня 2019 |
Их употребление обеспечивают организм мужчин нужным запасом ценных веществ: гранатовый, тыквенный, арбузный и сельдерейный сок вошли в список наиболее полезных для их здоровья.
|
| Здорове харчування |
| Названы продукты против болезни Альцгеймера | Середа, 16 жовтня 2019 |
Простые продукты могут содержать много веществ, которые эффективно борются с болезнью Альцгеймера и поддерживают функции памяти. В частности, ученые рекомендуют употреблять для защиты мозга зеленый чай и морковь.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Наступна > Кінець >>
