| Здорове харчування |
| Найдена еще одна причина повышенной тяги к сладкому | Вівторок, 10 вересня 2019 |
Если вы незаметно для себя съедаете сразу плитку шоколада, подумайте, хорошо ли вы спите. Ученые обнаружили, что причиной возросшей тяги к сладкому может быть недостаток сна.
Недосып и беспокойный сон резко повышают тягу к сладкому, в то время как полноценный ночной отдых оказывает противоположный эффект и улучшает контроль над стремлением употреблять определенные пищевые компоненты. Вывод об этом был сделан исследователями из Университета штата Мичиган (США).
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Почему хлеб нужно употреблять ежедневно? | Вівторок, 10 вересня 2019 |
Не нужно бояться хлеба и тем более исключать его из рациона. Согласно рекомендации ВОЗ, хлеб должен входить в ежедневное питание человека.
До 200 граммов качественного хлеба не из белой муки и лучше с добавлением цельного зерна можно и очень полезно употреблять в пищу каждый день, считают эксперты Всемирной организация здравоохранения. Специалисты призвали не отказываться от хлеба в погоне за стройной фигурой.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты рассказали, чем вредно свиное мясо | Неділя, 08 вересня 2019 |
Специалисты считают, что мясо свиньи очень плохо отражается на здоровье человека. Медики считают, что существует пять причин для отказа употребления свиного мяса.
|
| Здорове харчування |
| Отказ от мяса может грозить инсультом - врачи | Субота, 07 вересня 2019 |
|
Отказываться от употребления мяса модно, но очень опасно. Установлено, что люди, которые не едят мяса, гораздо сильнее рискуют пострадать от инсульта, чем те, кто его употребляет.
|
| Схуднення |
| Вдыхание лимона поможет похудеть | П'ятниця, 06 вересня 2019 |
При этом запах ванили дает противоположный эффект, как выяснили исследователи. Оказывается, определённые ароматы влияют на то, как мы воспринимаем собственное тело.
Кто бы мог себе представить, что вдыхание лимона может помочь нам добиться более стройного тела, а вот аромат ванили приведёт к противоположному результату.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Названы лечебные свойства хрена, - врачи | Четвер, 05 вересня 2019 |
Употребление в пищу хрена очень полезно для любого организма. Ранее благодаря употреблению хрена древние люди почти не болели, особенно простудными заболеваниями.
|
| Здорове харчування |
| Эксперты назвали необычные причины лишнего веса | Четвер, 05 вересня 2019 |
Список причин, которые могут приводить к появлению лишнего веса, весьма обширен. Среди этих причин есть обстоятельства, которые могут удивить многих.
|
| Здорове харчування |
| Названы топ-5 антиоксидантов для печени | Середа, 04 вересня 2019 |
Употребление жирной пищи и алкоголя вредит функциям печени, повышая уровень токсичных веществ. Чтобы помочь органу избавиться от опасных субстанций, следует включить в рацион продукты с эффектом антиоксидантов.
|
| Здорове харчування |
| Топ-20 продуктов против жира на животе | Понеділок, 02 вересня 2019 |
По словам специалистов, данные продукты не только помогают избавляться от излишков жира на животе, но и в целом улучшают работу кишечника.
|
| Фітнес |
| Эксперты назвали полезные нагрузки для сердца | Неділя, 01 вересня 2019 |
Физические нагрузки, укрепляющие сердце, также могут быть полезными в профилактике проблем с интимной жизнью, констатируют американские ученые.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Наступна > Кінець >>
