| Фітнес |
| Топ-5 упражнений для похудения на улице | Четвер, 29 грудня 2016 |
Вы наверняка знаете, что для похудения нужно сжигать калории. Чтобы добиться быстрого жиро сжигания, нужно регулярно заниматься физическими упражнениями. Но как же быть, если нет возможности ходить в тренажерный зал?
( 4 Голосів ) |
| Дієти |
| Безглютеновая диета – главные правила питания | Четвер, 29 грудня 2016 |
Безглютеновая диета является основным методом лечения целиакии (глютеновой энетеропатии). Суть ее заключается в исключении из рациона питания любых злаковых культур и продуктов, содержащих «скрытый» глютен.
|
| Фітнес |
| Простая зарядка, не вставая с постели | Четвер, 29 грудня 2016 |
Вы утром долго не можете заставить себя расстаться с одеялом? Лежите, нежитесь еще пять минут. Потом надо успеть позавтракать, нанести макияж, поэтому вам наверняка просто не хватает времени на зарядку. А желание иметь красивую фигуру не исчезает.
|
| Фітнес |
| Ходьба - спорт для профилактики болезней | Четвер, 29 грудня 2016 |
Почему же легкой атлетике единодушно присвоен столь высокий титул? Прежде всего потому, что в ее основе лежат естественные движения человека: ходьба, бег, прыжки.
|
| Здорове харчування |
| Как есть сладости и не толстеть - советы экспертов | Середа, 28 грудня 2016 |
Если ваше цель сбросить лишний вес или остаться при существующих килограммах, то обязательно нужно знать количество калорий, которые можно употребить за сутки.
|
| Здорове харчування |
| Врачи назвали современные нормы калорийности пищи | Середа, 28 грудня 2016 |
Известные диетологи призывают снизить официальные рекомендации для взрослых людей по суточному количеству пищи из 2 500 калорий для мужчин и 2 000 для женщин.
( 3 Голосів ) |
| Схуднення |
| Как похудеть в домашних условиях - 4 правила | Середа, 28 грудня 2016 |
Люди, страдающие избыточной массой тела, ищут всевозможные методики и способы похудения. Записавшись в тренажерный зал, человек думает, что он наверняка сбросить лишний вес и обретет эстетичную форму.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Как поднять гемоглобин: топ-5 продуктов | Середа, 28 грудня 2016 |
Гемоглобин совершает в организме ряд функций, главная из которых - снабжение всех тканей организма кислородом. Понижение гемоглобина наступает при недостатке железа в крови.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Популярное блюдо вызывает привыкание и зависимость, - врачи | Вівторок, 27 грудня 2016 |
Эксперты из Университета Мичигана заявили, что пицца способна вызывать привыкание и даже зависимость, сообщают зарубежные медицинские издания.
|
| Здорове харчування |
| 7 видов продуктов, которые способны согреть зимой | Вівторок, 27 грудня 2016 |
Зима - не то время, когда достаточно лишь надеть теплый свитер и в остальном положиться на отопление. Далеко не во всех случаях это помогает поддерживать адекватную температуру тела, обеспечивающую комфорт для нормальной жизнедеятельности.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 Наступна > Кінець >>
