| Здоров'я |
| Ученые доказали пользу насыщенных жиров | Середа, 21 жовтня 2015 | |
.jpg "мясо")
Долгое время диетологи призывали к снижению потребления насыщенных жиров, содержащихся в мясных и молочных продуктах – в противовес им предлагалось употреблять масла с полиненасыщенными жирными кислотами.
( 5 Голосів ) |
| Здоров'я |
| Врачи рассказали, как в организме накапливается жир после 30 лет | Середа, 21 жовтня 2015 | |
В возрасте 20-ти лет женский организм содержит более 26 % жировой ткани. К 30-ти – 40-ка годам количество жира увеличивается до 33%, а к 50-ти - до 40%. Избыточные жировые отложения перераспределяются в организме в зависимости от возраста, и ведущая роль в регулировании этого перераспределения принадлежит женским гормонам - эстрогенам.
( 1 Голос ) |
| Здоров'я |
| Как бороться с целлюлитом в домашних условиях? | Середа, 21 жовтня 2015 | |
В наше время каждой женщине известно это неприятное слово – целлюлит, когда кожа становится похожей на «апельсиновую кожуру». Хорошего, как говорится, в этом мало.
|
| Здоров'я |
| Диетологи назвали продукты, вынуждающие человека переедать | Середа, 21 жовтня 2015 | |
Диетологи пришли к выводу, что некоторые продукты, которые вполне соответствуют здоровому рациону питания, на практике часто мешают людям худеть и даже способствуют набору дополнительных килограммов. По словам специалистов, проблема в том, что в процессе поедания таких продуктов трудно остановиться.
|
| Здоров'я |
| Простые средства для красивой и здоровой спины | Середа, 21 жовтня 2015 | |
Сколько бы ни придумывали новых способов стать за секунду молодым и здоровым, но суровая действительность констатирует, что залогом прекрасного самочувствия и внешнего вида всегда была и остается физическая активность.
|
| Здоров'я |
| Диета без сахара опасна для здоровья - врачи | Середа, 21 жовтня 2015 | |
Эксперты ВОЗ считают сахар новым табаком, утверждая, что сладкая диета представляет такой же вред для здоровья. Но не следует вовсе исключать этот продукт из своего рациона, ведь это может нас убить.
|
| Здоров'я |
| Ученые выяснили, как диета помогает бороться с раком | Вівторок, 20 жовтня 2015 | |
.jpg "врач")
Систематическое употребление низкокалорийных продуктов питания служит эффективным барьером для развития рака груди. Исследователи и раньше заявляли о том, что ограничение в питании служит не только похудению, но и профилактике рака молочной железы.
( 1 Голос ) |
| Здоров'я |
| Эксперты рассказали, как контролировать вес при похудении | Вівторок, 20 жовтня 2015 | |
Каждый день на прилавках магазинов появляются новые книги и журналы – «лучшая диета», «модная диета», «новая диета»… Один автор утверждает, что взвешиваться обязательно нужно ежедневно, второй – что только раз в неделю, другие твердят «становитесь на весы не чаще, чем раз в месяц».
( 0 Голосів ) |
| Здоров'я |
| Как позаботиться о здоровье спины и правильной осанке? | Вівторок, 20 жовтня 2015 | |
Стройная талия и бедра, плоский животик и привлекательная грудь – еще не все, что делает любую женщину сексуальной и по-настоящему красивой. Ведь важной составляющей красоты является и правильная осанка, которая в прежние времена считалась главным атрибутом истинной леди.
|
| Здоров'я |
| Как физические упражнения влияют на расход калорий? | Вівторок, 20 жовтня 2015 | |
|
Самый надежный способ сбросить лишний вес - это меньше есть и больше двигаться. А если точнее, то необходима хотя бы минимальная разница между расходом калорий и их потреблением. ( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 Наступна > Кінець >>
