| Здорове харчування |
| Ученые рассказали, как правильно употреблять фрукты | Четвер, 10 вересня 2015 | |
Оказывается, древние предки человека, как выяснили учёные, питались преимущественно фруктами. Поэтому наш организм изначально приспособлен к употреблению фруктов. Однако, мало кто знает как их правильно употреблять, чтобы получить максимум пользы.
|
| Здорове харчування |
| Похудеть поможет хлеб с морскими водорослями - ученые | Четвер, 10 вересня 2015 | |
Если вам не по душе заниматься бегом, но сжечь лишние калории хочется, то включите в свой рацион морские водоросли. Как выяснили ученые, это один из самых мощных жиросжигающих продуктов.
|
| Здорове харчування |
| Врачи рассказали, как продукты влияют на лишний вес | Четвер, 10 вересня 2015 | |
Оказывается, даже те продукты, которые кажутся здоровыми всем без исключения, могут сыграть с нашим телом злую шутку – вместо того, чтобы помогать избавляться от лишнего веса, наоборот, стимулируют его прибавку.
|
| Здорове харчування |
| Ученые представили топ-10 низкокалорийных продуктов | Середа, 09 вересня 2015 | |
В списке низкокалорийных продуктов есть весьма вкусные вещи на любой вкус. Эксперты делятся «правильным» списком продуктов, в 100 граммах которых содержится совсем мало калорий.
|
| Здорове харчування |
| Домашняя кухня мешает похудеть, считают эксперты | Середа, 09 вересня 2015 | |
Если вы собираетесь сесть на диету и питаться при этом домашней пищей, то ваши усилия обречены на неудачу. К такому выводу пришли исследователи из ассоциации Weight Watchers, объединяющей людей, желающих похудеть .
|
| Здорове харчування |
| Диетологи посоветовали жиросжигающие продукты | Середа, 09 вересня 2015 | |
Некоторые продукты питания не только не добавляют вам лишние килограммы, но и помогают сбросить лишний вес, сжигают лишние жиры.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| 4 совета, как не поправиться после 40 лет | Середа, 09 вересня 2015 | |
Борьба с лишним весом после 40 имеет свои особенности. К примеру, даже если вы не увеличили свой рацион и на одну калорию, перешагнув через 40-летие, то все равно поправитесь на 15 кг за год.
|
| Здорове харчування |
| Топ-6 диет для людей разной полноты | Середа, 09 вересня 2015 | |
Тема диет после праздничного отдыха становится особенно актуальной. Наши эксперты рассмотрели наиболее популярные рационы для похудения и выяснили, насколько они эффективны.
|
| Здорове харчування |
| Диетологи рассказали, чем заменить сладости на диете | Середа, 09 вересня 2015 | |
Самое худшее для нашего мозга - это однообразие. Даже если питаться исключительно полезными и экологически чистыми продуктами, но в очень ограниченном ассортименте, то эффект будет прямо противоположный – процессы старения в нашем головном мозге ускоряются.
|
| Здорове харчування |
| Главные советы, как избавиться от лишнего веса | Середа, 09 вересня 2015 | |
Многие женщины изнуряют себя диетами, но вот специалисты Лондонского Университетского колледжа во главе с профессором Дэвидом Бендером заявляют, что в этом нет смысла, и дамы напрасно терпят голодные муки и терзают себя очистительными процедурами.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 Наступна > Кінець >>
