| Здорове харчування |
| Диетологи рассказали, как обмануть свой аппетит | Вівторок, 12 грудня 2017 | |
Мало кто знает, но прекрасную фигуру можно создать, не прибегая к помощи различных модных диет.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Названы лучшие продукты для завтрака | Вівторок, 12 грудня 2017 | |
Многие диетологи объясняют, насколько важно иметь горячую пищу в утреннем завтраке. Другие советуют нам ограничить сахар и включать авокадо или бананы в первый прием пищи в день.
|
| Здорове харчування |
| Как начать питаться правильно: 5 шагов | Вівторок, 12 грудня 2017 | |
Завтрак съешь сам. Зимой, в условиях нехватки солнечного света, просыпаться по утрам особенно тяжело. Следствие этого — пропущенный завтрак и двойная порция калорий в обед.
Если игнорировать утренний прием пищи, пониженная работоспособность в течение дня обеспечена. Поэтому начните свой путь к правильному питанию с ежедневного завтрака. А если проснуться утром по звонку будильника для вас кажется невыполнимой миссией, положите его туда, куда не дотягивается рука — все равно придется встать, чтобы его выключить.
( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Вредные продукты, которые можно заменить полезными | Вівторок, 12 грудня 2017 | |
Сегодня мы расскажем о самых популярных продуктах-заменителях, которые помогут вам раз и навсегда отказаться от вредной еды и наконец приучить себя к простым и приятным привычкам правильного питания.
Если вы, обвиняя себя в полном отсутствии воли, раз за разом в супермаркете идете в отдел с чипсами, не спешите слишком себя корить. Дело в том, что этот продукт содержит глутамат натрия, а также искусственные заменители сахара — опасные для нашего здоровья добавки, к тому же вызывающие сильнейшее привыкание.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты рассказали, как избавиться от лишней воды в организме | Понеділок, 11 грудня 2017 | |
Известно, что вода считается основой жизни на всей планете. Не спроста диетологи настоятельно советуют соблюдать водный баланс, ведь он самым непосредственным образом влияет на здоровье и вес человека.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Чеснок - названы полезные свойства в зимний период | Понеділок, 11 грудня 2017 | |
Прежде всего, мы знаем те отличительные свойства чеснока, которые позволяют справиться с гриппом и простудой. Конкретно - противомикробное действие.
|
| Здорове харчування |
| Врачи назвали норму употребления яиц | Неділя, 10 грудня 2017 | |
Куриные яйца – один из самых полезных для здоровья компонентов питания: в умеренном количестве они проявляют позитивный эффект практически в любом виде. Но, как выяснили, ученые, употребление яиц препятствует еще и развитию инсульта.
|
| Здорове харчування |
| Как быстро похудеть - советы врачей | Субота, 09 грудня 2017 | |
По словам многих диетологов очень важно соблюдать здоровый образ жизни и немаловажно правильное питание. Главное, чтобы было достаточно витаминов, белков, жиров, углеводов.
( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты назвали самую вредную из вегетарианских диет | П'ятниця, 08 грудня 2017 | |
Специалисты по питанию из США попытались выявить вегетарианскую диету, способную причинить человеческому организму существенный вред.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты раскрыли, в чем польза сыра для сердца и сосудов | П'ятниця, 08 грудня 2017 | |
Радостная новость для многомиллионной армии любителей разных сортов сыра. Исследователи доказали, что употребление этого популярного продукта питания в ежедневном режиме полезно для здоровья сердца и сосудов.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 Наступна > Кінець >>
