| Здорове харчування |
| Названы 7 элементов для укрепления волос | Вівторок, 26 грудня 2017 | |
Часто, из-за диет, волосы, ногти и кожа быстро портятся. Но есть и другие биотические факторы, которые могут повлиять на их состояние, например, низкие температуры зимой.
|
| Здорове харчування |
| Врачи рассказали, чем нельзя запивать еду | Вівторок, 26 грудня 2017 | |
Крайне вредно запивать съедаемую пищу чем-то холодным, будь то вода, или другие напитки со льдом. Подобная привычка, по словам специалистов по здоровому питанию, провоцирует серьезные нарушения в пищеварительной системе организма.
|
| Здорове харчування |
| Эксперты рассказали, какая диета поможет против плохого настроения | Понеділок, 25 грудня 2017 | |
Диета полезна при повышенной возбудимости нервной системы, беспокойстве, бессоннице. Следовать этой диете надо всего 3-5 дней, редко – больше.
( 6 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Названы простые правила здорового питания - эксперты | Субота, 23 грудня 2017 | |
По утверждению диетологов, в нашем рационе белки, жиры и углеводы должны сочетаться в такой пропорции - 1:1:4. Углеводов в нашем организме должно быть большее количество, потому что при их наличии, мы не будем испытывать постоянное чувство голода, и наш организм будет сжигать жиры, которые мы когда-то убрали в запас.
( 5 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты назвали простой способ снижения холестерина | Субота, 23 грудня 2017 | |
Регулярное употребление 70 граммов овса эффективно снижает общий уровень холестерина, - такое заключение было сделано специалистами из Малазийского общества диетологов. Овсяная крупа, по словам специалистов, - это превосходный источник природных антиоксидантов.
|
| Здорове харчування |
| Врачи назвали причину усталости в течении дня | Субота, 23 грудня 2017 | |
Даже после бодрящего утреннего душа и завтрака человек вскоре может почувствовать себя разбитым и сонливым. Группа международных специалистов выступила в прессе с рекомендацией о том, что во избежание упадка сил в дневное время нужно правильно выбирать пищу для завтрака.
|
| Здорове харчування |
| 9 секретов здорового питания - советы экспертов | П'ятниця, 22 грудня 2017 | |
Сегодня эксперты приводят множество рекомендаций по здоровому питанию, которые зачастую могут противоречить друг другу. В этой статье мы собрали наиболее частые советы диетологов, действуя по принципу "не навреди".
|
| Здорове харчування |
| Врачи назвали продукт, который защитит от потери памяти | П'ятниця, 22 грудня 2017 | |
Как оказалось, ежедневное употребление салатов может омолодить мозг на целых 10 лет. Результаты этого исследования предполагают, что сбалансированная диета критически важна в деле предотвращения старческого слабоумия.
|
| Здорове харчування |
| Названы жирные продукты, которые нужно включить в рацион | П'ятниця, 22 грудня 2017 | |
Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и опасные для сосудов жиры и трансжиры.
|
| Здорове харчування |
| Эксперты рассказали, как защититься от вредных жиров | Середа, 20 грудня 2017 | |
Жирная пища вызывает ожирение на молекулярном уровне, но этот процесс можно обратить вспять. Ученые из Колумбийского университета провели ряд исследований и нашли решение проблемы.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 Наступна > Кінець >>
