| Фітнес |
| Что полезнее для здоровья - бег или ходьба? | Середа, 06 травня 2015 |
Всем понятно, что бег и ходьба полезны для организма, но не всегда ясно, что же эффективнее. Сделать выбор между этими двумя физическими упражнениями бывает не всегда просто.
( 7 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Диетологи рассказали, чем полезна красная рыба | Середа, 06 травня 2015 |
Всем известно, что красная рыба очень приятна на вкус в любом виде: соленом, маринованном, копченом, жареном. читается, что ее нельзя испортить неумелым приготовлением. Но следует знать, что эта рыба еще и очень полезна.
|
| Здорове харчування |
| 6 молочных коктейлей для любой погоды | Середа, 06 травня 2015 |
Прохладный молочный коктейль с ягодным сиропом порадует летом, а шоколадный подкрепит зимой. Для приготовления молочного коктейля требуется всего несколько минут.
|
| Здорове харчування |
| ТОП-10 полезных для мозга продуктов питания | Середа, 06 травня 2015 |
Мозг человека до сих пор является самым неизученным и удивительным органом. В этой статье мы расскажем, от чего зависит умственная деятельность и память. А также, как влияет на способности человека питание и способ жизни.
|
| Здорове харчування |
| Авокадо – полезные свойства экзотического фрукта | Середа, 06 травня 2015 |
Авокадо или аллигаторова груша ценный пищевой продукт, содержащий много полезных для здоровья веществ. В этой статье вы найдете несколько полезных советов, как выбрать спелый плод и использовать его в кулинарии.
|
| Фітнес |
| Специалисты рассказали, когда лучше заниматься йогой | Середа, 06 травня 2015 |
Если вы решили заниматься йогой, то подумайте, когда вам будет удобнее – утром или вечером. Ведь, если не согласовать занятия с ритмом вашего организма, то в лучшем случае у вас будет нервный срыв и плохое самочувствие.
|
| Схуднення |
| Как сбалансировать свой рацион и перестать поправляться? | Середа, 06 травня 2015 |
От многих полных женщин часто приходится слышать жалобы на непрекращающийся набор веса, - при том, что, по их словам, они мало едят. Однако, в большинстве случаев значение этих слов сводится к тому, что они готовы были бы съесть и гораздо больше, но ограничивают себя.
|
| Здорове харчування |
| Врачи рассказали, как бороться с нервным перееданием | Середа, 06 травня 2015 |
Нервным или компульсивным перееданием называется одно из расстройств пищевого поведения, выражающееся в быстром поедании явно большего, чем необходимо для потребностей организма, количества еды.
( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Годжи – ягоды, имеющие ценнейшие свойства для здоровья | Середа, 06 травня 2015 |
Ягоды годжи считаются одним из наиболее ценных лекарственных растений во всем мире. Эти ягоды часто рекомендуются пациентам с самыми разными проблемами и заболеваниями, так как растение обладает множеством лекарственных свойств широкого спектра воздействия на организм.
|
| Дієти |
| Как выйти из диеты без вреда для организма? | Середа, 06 травня 2015 |
Целью практически всех диет является похудение. И когда поставленная цель достигнута, многие решают, что на этом все и заканчивается, – теперь можно приступать к полноценному питанию для пополнения организма энергией, потерянной во время сидения на диете.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 Наступна > Кінець >>
