| Дієти |
| Сколько нужно употреблять белков, жиров и углеводов? | Вівторок, 10 січня 2017 |
Нутриенты, без которых человек не может нормально функционировать - белки, жиры и углеводы. Но не все потребляет их в нужных пропорциях. О том, сколько белков, жиров и углеводов нужно человеку потреблять в сутки, вы узнаете, прочитав статью.
|
| Здорове харчування |
| Творог нужно есть на ужин - врачи | Вівторок, 10 січня 2017 |
Все знают, что творог полезно употреблять в вечернее время. Но человеку сложно заставить себя есть творог на ужин, поскольку есть масса других вкусных продуктов, которую хочется съесть вечером.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| ТОП-4 полезные свойства овсянки | Понеділок, 09 січня 2017 |
Овсянка - одна из лучших каш по полезным свойствам и белковому составу. Потреблять овсянку можно в любом виде, сочетая с различными продуктами.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Врачи рассказали является ли мясо вредным продуктом | Неділя, 08 січня 2017 |
Итальянские специалисты заявили, что вред красного мяса для здоровья человека сильно преувеличен.
|
| Схуднення |
| Эксперты раскрыли секреты идеальной фигуры | Субота, 07 січня 2017 |
Для начала определимся, какой должна быть идеальная фигура, потому что мнения на этот счет расходятся. Есть, конечно, общепринятые критерии: стройность бедер, изящные ноги, узость талии, упругая грудь.
|
| Здорове харчування |
| Миндаль полезен против простуды и гриппа - врачи | П'ятниця, 06 січня 2017 |
Включив миндаль в постоянный рацион питания, можно добиться стимулирования иммунного ответа организма, что защищает от вирусных инфекций. Это показало исследование, проведенное совместно учеными из Италии и Великобритании.
|
| Схуднення |
| Как похудеть, работая на сидячей работе | П'ятниця, 06 січня 2017 |
В современном мире людям не нужно пахать, так как раньше. Поэтому проблема с лишнего веса вышла на первый план. В такой ситуации возникает вопрос: «Как похудеть, работая на сидячей работе?»
( 3 Голосів ) |
| Фітнес |
| Эксперты назвали полезные свойства плавания | П'ятниця, 06 січня 2017 |
Редко встретишь человека, который бы не любил воду. А побарахтаться в каком – ни будь водоеме – это же истинное удовольствие! Вода помогает почувствовать себя легким, почти невесомым, она приятно массирует тело.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Дробное питание - 4 довода врачей | П'ятниця, 06 січня 2017 |
Многие люди едят по 2-3 раза в день, в то время как другие вообще осуществляют один прием пищи. С таким питанием у людей возникает много проблем со здоровьем, ведь редкие приемы пищи вредят организму.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Как питаться, чтобы набирать мышечную массу без жира - советы экспертов | П'ятниця, 06 січня 2017 |
Набор мышечной массы, а уж тем более набор мышечной массы без жира дело не простое. Это крайне сложный и долгий процесс. Но для тех, кто все же решился попробовать и есть эта статья.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 Наступна > Кінець >>
