Как избавиться от шишки на ноге?

Шишка, косточка на ноге – как только не называют эту проблему, которая омрачает жизнь тысячам женщин! А все начинается с небольшой деформации на пальце ноги – это и есть вальгусная деформация. Что представляет из себя hallux valgus? Это проблема стопы, которая характеризуется смещением большого пальца в медиальную сторону. 

Происходит деформация кости, а также деформируются голеностопный, коленный и тазобедренный суставы, которые увеличиваются в размерах и будут требовать длительного курса лечения, так как в опорно-двигательном аппарате все взаимосвязано. Как говорят, не бывает букета заболеваний, бывает одна болезнь, которая приводит ко многим последствиям и дает различные симптомы. И плоскостопие может дать осложнения на позвоночник. Все многогранно. Как узнать, что ступня начинает деформироваться? Нужно определить, кому грозит такое заболевание. Косточка на ноге может иметь наследственный и приобретенный характер. И если наследственный фактор одинаково проявляется как у мужчин, так у женщин, то приобретает такие проблемы, в основном, прекрасная половина человечества. И понятно, думаю, почему. Ведь в погоне за красотой и мужчинами, они часто забывают о собственном здоровье, надевая огромные каблуки или красивую, но тесную обувь. Это, в первую очередь, приводит к осложнениям. Каблучок должен быть не больше пяти сантиметров, ведь каждый последующий сантиметр каблука дает нагрузку на позвоночник, равную пяти килограммам! Всем своим знакомым девушкам я советую помнить об этом. Hallux valgus — это крючкообразные пальцы ног и болезнь, которая требует особого внимания, и некоторые радости жизни не стоят того, чтобы потом мучиться с таким неприятным заболеванием. Крючкообразные пальцы создают неудобство при ходьбе, обувь начинает натирать. Психоэмоциональное состояние человека не на высоте, человек расстраивается. Здесь важна профилактика. Лечение вальгусной деформации в домашних условиях Вот самый простой способ, который легко можно применять в домашних условиях. Сидя за компьютером или у телевизора, положите под ноги скалку и катайте ее. Но это ведь профилактика, она может помочь лишь на легких стадиях заболевания, поэтому лучше следить за ступнями и не делать ничего лишнего. Стельки при hallux valgus Можно пользоваться стельками — очень хорошее средство, потому что видов таковых огромное количество. Есть каркасные и бескаркасные стельки, полустельки, межпальцевые вкладыши и т.д. Их можно использовать не только при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (hallux valgus, статическое плоскостопие, остеохондроз и т.п.). Есть специальные стельки для спортивной обуви или для беременных, для людей с избыточным весом. То есть для всех, кто может находиться в группе риска. Чтобы правильно подобрать стельки, лучше проконсультироваться с врачом-ортопедом, потому что строение у всех индивидуальное. Например, если есть легкая деформация и небольшая косточка на ноге, можно использовать круглые гелевые вставки, которые разделяют прижатые друг к другу пальцы и предотвращают трение, потертости, мозоли. А минеральные масла в составе геля смягчают кожу. Операция при вальгусной деформации стопы Однако при запущенной стадии поможет только хирургическое вмешательство. Пример операции: у ступни отрезают выступающую часть, но сухожилия пересаживают на место, закрепляя их специальными вставками. Звучит неприятно, поэтому лучше своевременно проводить профилактику. Вальгусная деформация – очень распространенная проблема, в основном среди женщин. Ее причины возрастные изменения в стопе, истирание костной ткани, травмы, плоскостопие. Нередко косточка на ноге вырастает из-за пристрастия к туфлям на высоком каблуке, у любительниц узкой обуви – такие модели ломают пальцы и нарушают их естественное строение. У некоторых людей от появления шишки на ноге до возникновения сильных болей проходят годы, у других – месяцы. Единственный способ лечения в таких случаях и на всех этапах заболевания – операция. Лучше сделать ее на ранней стадии, когда искривление большого пальца ноги еще незначительно. В последние годы в израильских больницах применяется новая операционная техника, разработанная для пациентов с сильно выраженной деформацией ступни. Операция проводится с помощью ультразвуковой пилы, под местным обезболиванием. Слово «пила» звучит страшно, однако на деле речь идет о хирургическом инструменте, довольно миниатюрном, который вводится в стопу через несколько маленьких надрезов. С помощью ультразвука хирург распиливает кости и сухожилия, а затем фиксирует их в правильном положении. Специалисты предупреждают, что операции по новой методике делают только хирурги-ортопеды. Не следует доверять рекламе, которую публикуют в прессе подиатры (специалисты по уходу за ногами), обещая исправить деформацию с помощью «микрооперации. Врачам известно, что такие горе-«хирурги» пользуются для разрезания косточки стоматологической дрелью, что может привести к повреждению кровеносных сосудов, ожогу костей и их неправильному срастанию. В результате пациентка все равно попадает на операционный стол, но ни денег, ни страданий ей никто уже не компенсирует. Поэтому с вальгусной деформацией нужно обращаться только к врачу-ортопеду.