| Здоров'я |
| Как определить нитраты в овощах | Середа, 09 квітня 2014 | |
 Главное заблуждение современной жизни – овощи и фрукты стопроцентная здоровая пища! Существует несколько способов быстро определить, не содержат ли дары природы в себе опасных химикатов.
Важно знать, что все овощи накапливают нитраты. Максимальное их количество обнаружено в свекле. Нитраты содержатся в молодом луке, сладком перце, листьях капусты и в зелени укропа, в несколько меньшем количестве - в огурцах, кабачках, тыкве и цветной капусте. Овощные культуры, которые почти не содержат нитраты: томаты, бобовые, картофель, брюссельская капуста и репчатый лук.
( 4 Голосів ) |
| Здоров'я |
| Помидоры – лучшие защитники сосудов и сердца | Середа, 09 квітня 2014 | |
 Шотландские ученые выяснили, что флавониды, содержащиеся в помидорах, разбавляют кровь, делая ее более жидкой. Именно поэтому у тех людей, кто регулярно есть томаты, снижается риск возникновения глубокого тромбоза, таящего в себе угрозу инфаркта и инсульта.
Еще раньше было установлено, что свежие томаты и томатный сок полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, благодаря большому содержанию в них железа и калия. Флавониды, попавшие под пристальное внимание шотландских исследователей, сконцентрированы в субстанции, обволакивающей зерна помидоров.
( 1 Голос ) |
| Здоров'я |
| Отказ от соли вреден для здоровья! | Середа, 09 квітня 2014 | |
 Возможно, что многочисленные рекомендации ученых о необходимости сокращения соли в рационе человека не совсем справедливы. И уменьшение этого количества не поможет нам снизить риск инсультов и инфарктов.
Уже несколько лет подряд ученые и власти многих стран призывают людей сократить суточное количество соли. По мнению науки, это существенно снизит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. И если бы люди добровольно отказались от нескольких граммов соли в день, то это помогло бы предотвратить миллионы преждевременных смертей во всем мире.
( 1 Голос ) |
| Здоров'я |
| 8 советов, как стать хорошей мамой | Середа, 09 квітня 2014 | |
 Интересное положение – это повод задуматься об очень многом. Женщина перебирает в своей голове кучу идей, у нее возникает уйма вопросов, как только она узнает, что беременна. Выбор имени – скорее простая задача, потому что все мы чуть ли не с детства мечтаем назвать своего ребенка определенным именем. Зато вопрос: «справлюсь ли я, буду ли хорошей мамой» очень тревожит.
Итак, что нужно знать и делать, чтобы стать самой хорошей мамой? Вот вам советы, чисто практические.
|
| Здоров'я |
| Самый полезный женский напиток - вино | Вівторок, 08 квітня 2014 | |
 Ученые Гарвардского университета убеждены: чтобы избежать диабета, женщинам - любительницам мучного и сладкого - следует пить вино.
У женщин, обожающих пиццу, спагетти и жареный картофель, риск возникновения диабета второго типа выше, чем у сверстниц, пьющих вино. К такому выводу пришли английские ученые, обследовав 80000 женщин за двадцать шесть лет. Как оказалось, непьющие женщины, в рационе питания которых присутствовало большое количество переработанных углеводов, страдали от диабета второго типа на 30% чаще, чем дамы с похожими гастрономическими пристрастиями, но употреблявшие хорошее вино.
( 1 Голос ) |
| Здоров'я |
| Массаж - лучшее восстановление после родов | Вівторок, 08 квітня 2014 | |
 Послеродовой массаж может быть таким же важным и полезным, как и массаж во время беременности. Послеродовая телесная терапия является эффективным и целостным подходом при многих способах адаптации к материнству. К своему удивлению вы можете получить гораздо больше, чем просто спа-уход.
Массаж – известный способ релаксации, снятия стресса и боли и многих других видов положительного воздействия на здоровье человека.
( 1 Голос ) |
| Здоров'я |
| Почему мед вреден | Понеділок, 07 квітня 2014 | |
 Говорят, что мед лечит почти от всех болезней, якобы целебных свойств у него больше, чем у любых других продуктов. Но так ли прекрасен и безопасен мед?
Разберемся, из чего состоит этот волшебный продукт.
Состав меда: 20% воды, 75% углеводов (сахароза, фруктоза, немного мальтозы), небольшое количество органических кислот, чуть-чуть витаминов и микроэлементов, красящие вещества.
( 8 Голосів ) |
| Здоров'я |
| Правила ежедневного ухода за собой при диабете | Понеділок, 07 квітня 2014 | |
 Если у вас диабет второго типа, часто бывает сложно помнить обо всех ваших ежедневных задачах. Специалисты предлагают в помощь своим пациентам контрольный список так называемых «здоровых привычек», составляющих ежедневный уход за собой при диабете для использования в течение дня. |
| Здоров'я |
| Оптимальный возраст для рождения ребенка | Неділя, 06 квітня 2014 | |
 Даже сейчас в 21 веке люди осуждают тех женщин, которые решили родить ребенка "для себя". Хорошо, что в них сейчас камни не бросают.
Все-таки и в наше время окружающие нас люди относятся к одиноким матерям по-разному. Но как же правильно поступать, точнее, реагировать на мнения ваших знакомых.
|
| Здоров'я |
| Лечение заложенного носа | Субота, 05 квітня 2014 | |
 Заложенность носа – весьма неприятное состояние, при котором человек не может нормально дышать, есть и говорить. Кроме того, когда закладывает нос, может болеть голова, лицо, наблюдаются головокружения, теряется обоняние, часто присутствует обильный насморк, во время сна появляется храп, порой ощущается сухость в носовой полости и жажда. Все это создает довольно сильный дискомфорт. |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 Наступна > Кінець >>
