Специалисты рассказали о том, как сохранить здоровье в дефицитное на витамины время.

 

Эксперты предупреждают о пике гиповитаминоза: многие из нас могут ощущать специфические симптомы, характерные для дефицита витаминов в организм. «Начинается гиповитаминоз ещё зимой и к, весне, когда свежие овощи только робко подбираются к прилавкам, проявляется в полную силу», - говорят они. 

Весна, да еще с такой неустойчивой погодой, самое время для обострения бронхо-легочных заболеваний. На полках аптек - огромное количество лекарств от кашля. Они активно рекламируются. А надо ли лечить кашель сам по себе?

 

- Ни в коем случае нельзя лечить кашель! Нельзя лечить ни один симптом. Нужно лечить болезнь. И диагноз должен ставить только доктор. Дыхательная система в условиях современной жизни оказывается одной из самых уязвимых для разных заболеваний. С одной стороны, принято увязывать это с экологией, с токсичными производствами. Все это, наверное, правда. Но гораздо больше дыхательная система реагирует на наши вредные привычки.

Казалось бы – заканчивается нудная зима, выглядывает солнце, теплеет, день увеличивается – сплошная красота! А настроение падает. Кроме того, обостряются хронические болячки, кто чем богат – гастрит, тонзиллит, аллергия. Долгое время считалось, что основная причина такого глобального упадка самочувствия кроется в том, что человек к весне расходует последние запасы витаминов. Однако сегодня ученые отказались от этой версии: не существует ни одного витамина, который можно было бы накопить в организме впрок на несколько месяцев. Сейчас в качестве «рабочей версии» рассматривают сбой в гормональной системе: как показали исследования, почти 28% женщин и около 18% мужчин в возрасте от 26 до 60 лет испытывают мучительные гормональные колебания во время весенней метеоадаптации.

Четыре важные проблемы со здоровьем, в которых виноват компьютер. Ухудшение зрения - одна из основных проблем при работе с компьютером. Если их устранить, можно повысить работоспособность и меньше уставать

Многие сейчас даже не представляют себе жизни без компьютера и почувствуют себя парализованными, если его исключить из процесса работы, обучения или досуга. Он стал совершенно естественным элементом каждого дня, а с ним, такими же «естественными» кажутся проблемы, возникающие во время работы. 

Развитие воспалительного процесса в ухе связано с влиянием патогенных возбудителей, которые являются источником развития патологического процесса. В этой связи антибиотики при отите являются важной составной частью проводимого комплекса лечебных мероприятий.

 

Антибактериальные препараты можно использовать для местного введения в виде ушных капель или в таблетированном виде, когда у пациента имеется острый воспалительный процесс.

( 1 Голос )

Сахарный диабет – коварная болезнь: ее осложнения трудно вовремя обнаружить. Как не упустить момент для успешного лечения?

 

Без болей в сердце

 

У большинства людей атеросклероз обычно развивается годам к 60, у диабетиков появляется уже к 40. То же самое относится и к следствию атеросклероза – ишемической болезни сердца.

 

Если насморк продолжается дольше недели и сопровождается головной болью и ощущением тяжести в области лба или скул, значит, пустяковый недуг обернулся грозным синуситом – воспалением придаточных пазух носа. Если бактериями или вирусами поражены лобные пазухи – развивается фронтит, если гайморовы – гайморит.

( 1 Голос )

Рок-н-ролльный девиз "жить быстро - умереть молодым", оказывается, имеет вполне научное обоснование. Современная жизнь диктует свой темп – за какие-то двадцать четыре часа нам нужно успеть так много, что на такие простые вещи, как еда, времени просто не остается. Мы слишком быстро едим, пьем и даже…дышим! Специалисты рассказывают, почему стоит сбавить обороты.

Этот орган отвечает не только за жевательную и речевую функции человека. Язык – настоящая карта нашего организма, по которой опытные врачи узнают о пораженных участках и определяют их месторасположение. 

Научиться контролировать собственное здоровье по состоянию языка довольно легко. Для этого надо всего лишь знать, за какие органы отвечают те или иные его зоны.

Мы привыкли, едва начинает колотит в висках или сдавливать затылок, хвататься за анальгетики. Хотя известно же, что эти лекарства имеют массу побочных эффектов - и на желудок плохо влияют, и печенью с трудом выводятся, и почки перегружают. Хорошо, если голова - ваше сильное место и пилюли глотаете не чаще чем раз в полгода. А если голова трещит чуть ли не каждый день? Причины чаще всего либо сосудистые, либо это боли напряжения - от стрессов и вынужденной позы за рабочим столом или рулем авто. Как справиться с головной болью без таблеток? Вот что советуют специалисты: