Здоровье
Витамин C - где пополнить его запасы 15.12.2013
витамин CНаступила зима и актуальным стал вопрос, как обеспечить себе правильное и полноценное питание. Правильное питание должно обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Особенно организму зимой и ранней весной требуется витамин С.
 
Лучше всего пополнять запас витаминов свежими овощами и фруктами, но именно свежими, а не теми, что хранились с прошлой осени, даже в хороших условиях. Там витаминов уже почти не найти.

( 1 Голос )
 
Здоровье
Диеты - похудение или диагноз? 15.12.2013
диетыМожно сколько угодно изнурять себя физическими нагрузками, однако лучший способ сбросить лишний вес - диета. Так считалось до недавнего времени, пока американские психологи не доказали, что сидеть на диетах бессмысленно и даже вредно. Аргументы весомые - от 30 до 60% худеющих не только возвращают потерянный вес, но даже его увеличивают. А периодические колебания веса чреваты заболеваниями сердечно-сосудистой системы, снижением иммунитета и нарушением обмена веществ, вплоть до диабета.
 
Здоровье
Витамины группы B - их задачи для организма 14.12.2013
витаминыВитамины необходимы для нормального функционирования нашего организма. Многие болезни появляются именно из-за их недостатка.
 
Главное - точно знать, какой витамин нужен именно вам, потому что у каждого из них своя задача.
 
 
Здоровье
Витамины: в чем их польза для организма? 14.12.2013
витаминыНе торопитесь удивляться тому, что авитаминоз встречается в наше время. Ведь сейчас круглый год можно купить и овощи, и фрукты. Но для того, чтобы с их помощью восполнить суточную дозу, например, витамина С, необходимо съедать не менее 5 кг яблок и выпивать не менее 3 литров сока ежедневно.
 
Чтобы восстановить суточную потребность организма в витаминах А и Е, пришлось бы каждый день съедать буханку черного хлеба и 200 г масла. Не пугайтесь, выход есть, современная наука давно его нашла.
 
Здоровье
Специи полезны для здоровья 13.12.2013
специиПользу специй признаёт не только народная, но и традиционная медицина. Например, кориандр содержит деканову кислоту и линалоол, которые способствуют снижению уровня сахара и растворению холестерина. Людям, страдающим заболеваниями сердца, а также больным сахарным диабетом показаны две чайные ложки семян кориандра ежедневно.
 
Многие рекомендуют корицу как лучшую женскую специю.

( 1 Голос )
 
Здоровье
Морская вода: полезный эффект купания 13.12.2013
водаУченые вывели формулу морской воды времен палеозоя, и выяснилось, что по составу она полностью совпадает с минеральным составом нашей крови. Вообще-то гипотеза о том, что жизнь зародилась в море, на самом деле молодая: ей всего век от роду. В 1898 году ее высказал ученый по фамилии Бунге, который утверждал, что современные животные унаследовали от своих предков неорганический состав крови.
 
Когда-то для живых организмов вода была внешней и внутренней средой, и они приспособились к соотношению ионов, характерных для древнего моря.
 
Здоровье
Польза и вред абсента 12.12.2013
абсентАбсент – популярный и загадочный алкогольный напиток, который некоторые считают волшебным нектаром, а другие – ядовитым зельем. А по своей сути абсент – это горький алкогольный напиток на травах. Так при изготовлении абсента используется, в первую очередь, полынь. Вообще, в переводе с французского ”absinthe” означает именно ”полынь”. Кроме того, состав абсента обогащен мелиссой, анисом, фенхелем, мятой, аиром, дягилем, лакрицей, кориандром, петрушкой, ромашкой и другими травами.

( 4 Голосов )
 
Здоровье
Лук и чеснок – природные антибиотики 12.12.2013
лук, чеснок, антибиотикиСоздавая лук, природа, по-видимому, решила подшутить над человечеством , замаскировав ядреным вкусом уйму всевозможных полезных веществ.
 
Главная ценность лука – фитоцинды . Это природный антибиотик, безжалостный к срептококкам, дифтерийной, туберкулезной и дизентерийной палочке. Употребление репчатого лука в свежем виде увеличивает шансы не заболеть простудными заболеваниями.

( 1 Голос )
 
Здоровье
Йод - универсальное лекарство от многих болезней 12.12.2013
йод, лекарствоВ список заболеваний, частота которых растет со скоростью эпидемии, входят синдром гиперактивности и дефицита внимания, аутизм, аутоиммунный тиреоидит (болезнь Хашимото и Грейвса), а также специфические формы рака — груди, яичников, матки, щитовидной железы и предстательной железы. Что объединяет эти состояния? Ответ вас удивит: ни одно из этих состояний не обходится без дефицита йода. 

( 4 Голосов )
 
Здоровье
Диагностика болезней по ногтям 12.12.2013
ногтиБольшой выпуклый ноготь может свидетельстврвать о туберкулезе легких. Если при этом светлый ореол у основания ногтевой пластины имеет форму большого полумесяца, то туберкулез - врожденный. А вот тонкие, блестящие - словно покрытые бесцветным лаком - ногти говорят о таком тяжелейшем заболевании печени, как гепатит.
 
Все признаки, сопутствующие заболеваниям внутренних органов, китайские врачи-клиницисты отслеживали и накапливали веками. И на сегодня существует около 30 расшифровок патологии ногтей, по которым косвенно можно поставить диагноз.
 

Страница 468 из 521

<< Первая < Предыдущая 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости