| Здоров'я |
| Здоровый образ жизни - что это значит? | П'ятниця, 20 вересня 2013 |
 Каждый из нас хочет прожить свою жизнь в здравии и счастливо. И никто не хочет, чтобы в старости вас мучила гипотония, пониженное давление. Здоровый образ жизни поможет содержать ваше здоровье в крепкой форме, а ваша жизнь будет долгой и счастливой. Ведь здоровье человека бесценно. Сегодня поговорим о том, в чем заключается суть здорового образа жизни и как сохранить его надолго.
Для начала необходимо разобраться, что такое здоровый образ жизни.
|
| Здоров'я |
| 6 советов для лечения покрасневших глаз | П'ятниця, 20 вересня 2013 |
 Покрасневшие белки глаз могут не только портить внешний вид, но приносить существенный дискомфорт нашим глазам, снижать зрение. Что же нужно сделать, чтобы избавиться от этой неприятности? Разработаем стратегию борьбы.
Первое - исключить болезнь как причину красноты.
|
| Здоров'я |
| Отравление грибами - самая большая опасность осени | П'ятниця, 20 вересня 2013 |
 Разгар грибного сезона – это время, когда медики фиксируют огромное количество отравлений грибами. Если вам не посчастливилось, и вы съели поганку, то нужно сию же минуту принимать меры.
Сегодня мы расскажем вам о мерах, которые необходимо незамедлительно предпринять при отравлении грибами. Надеемся, что вы никогда не отравитесь грибочками. Но, как говорится, предупрежден, значит, вооружен!
|
| Здоров'я |
| Чем опасны обычные родинки | Четвер, 19 вересня 2013 |
 Нет, наверное, такого человека, у которого бы не было ни одной родинки. Кто-то относится к ним равнодушно, кто-то – с интересом, считая, что по ним можно узнать судьбу, а кто-то – с опасением, зная, что это – потенциальный источник опасной болезни, меланомы кожи.
Родимые пятна, родинки - различные виды прирожденных изменений кожи на ограниченном протяжении. Родинки не имеют определённой локализации, их обнаруживают при рождении, в первые годы жизни ребёнка или позднее.
|
| Здоров'я |
| Как дыхание влияет на здоровье человека | Четвер, 19 вересня 2013 |
 Наше здоровье в большей степени зависит от того, как мы дышим. Многие специалисты уверены, что правильное дыхание помогает организму справиться с различными болезнями и позволяет работать в полную силу.
Можно выделить несколько типов дыхания - это грудное, брюшное и смешанное. По мнению многих специалистов, смешанное дыхание самое верное и правильное, т.к. в нем задействованы большинство органов.
|
| Здоров'я |
| Баня - лучшая профилактика простуды | Четвер, 19 вересня 2013 |
 Поход в баню по сей день является не только приятным, но и полезным событием. Баня оказывает благоприятное воздействие на весь организм, улучшает кровообращение, снимает напряжение нервной системы, закаляет тело и улучшает общее состояние организма.
А сейчас перейдем об очищении и тонизоровании кожи в бане. Существует большое множество рецептов по выведению токсинов и очистке кожи в бане. Из них стоит выделить применение различных скрабов, травяных настоев, различных массажеров и т.д. Каждый из данных методов по своему влияет на организм.
|
| Здоров'я |
| Как не заболеть гриппом этой осенью | Середа, 18 вересня 2013 |
 С приходом осени начинается сезон болезней и простудных заболеваний, и чтобы не подхватить сразу же какую-нибудь инфекцию, нужно заранее беречь себя от вирусов. При помощи некоторых методов можно обезопасить себя и своих близких от разных вирусов, которые активизируются с приходом первых прохладных дней.
Профилактика гриппа - лучшие средства
|
| Здоров'я |
| Как убрать живот: быстро и навсегда | Середа, 18 вересня 2013 |
 Каждое утро, одеваясь, мы, конечно же, смотрим в зеркало, втягиваем живот… Что же получается, когда мы расслабляемся? Чуть выпуклый, но упругий животик - не так страшно, а вот если он висит или превращается в несколько?
Возможно, читающий эти строки не знает таких проблем и это замечательно! Ведь большой живот - не только эстетическая проблема, а свидетельство слабых мышц. А это значит, что наши внутренние органы ничем не поддерживаются и могут быть смещены.
|
| Здоров'я |
| Хронический недосып: как не уснуть на рабочем месте | Вівторок, 17 вересня 2013 |
 Хронический недосып – это просто бич для жительниц больших городов! На работе многим из нас хотелось бросить ко всем чертям свои обязанности и прикорнуть хотя бы на десять минут. Но, увы, под оком бдительного начальства невозможно нахально развалиться за столом и спать!
Таким образом вопрос - как не уснуть на работе? - по-прежнему актуален для всех нас.
|
| Здоров'я |
| Зеленый чай - настоящий напиток здоровья | Вівторок, 17 вересня 2013 |
 Каждый из нас много слышал о пользе зеленого чая. Зеленый чай обладает важным качеством – он нормализует и восстанавливает нервную систему, при этом значительно повышает устойчивость во время напряженных психологических нагрузках и стрессовых ситуациях. За это свойство зеленый чай считается отличным антидепрессантом.
Однако такой эффект можно получить, если заварить некрепкий зеленый чай, тогда он будет верным помощником и защитником для вашей нервной системы.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 Наступна > Кінець >>
