Чай занимает особое место в нашей жизни. Некоторым нравится чай с сахаром, а некоторые хотят просто черный чай. Некоторые добавляют листья базилика, в то время как некоторые любят чай с лимоном и имбирем. Но есть один вариант, который нравится всем, это кардамонный чай.

Что делает его настолько уникальным и полезным?  МедикФорум выяснил, чем чай с кардамоном полезен для здоровья.

( 0 Голосів )

Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред здоровью.

Свежевыжатые овощные соки – это не только фейерверк вкусов, но и одни из самых необходимых продуктов для нашего с вами здоровья. Производители предлагают в основном томатный сок или овощной микс. Но магазинный вариант насыщен консервантами и красителями. Нет ничего проще, чем сделать собственными руками целебный напиток. Среди огромного разнообразия овощных и фруктовых соков, свекольный почему-то все обходят стороной. Да и, о невероятно полезной свекле, все вспоминают, только когда готовят борщ, традиционную селедку под шубой или винегрет. 

Ученые провели эксперимент с добровольцами и установили: ежедневное употребление овощей не должно быть ниже определенного уровня. Человек должен съедать фиксированную дневную норму овощей человек, если он хочет улучшить состояние микробиома кишечника и за счет этого избежать рака и диабета, - таково заключение экспертов.

Нередко можно услышать о том, что при разогревании пища не только утрачивает свои полезные свойства, но и становится в значительной мере опасной для организма и здоровья человека. Но так ли это на самом деле?

Ученые составили пул продуктов, употребление которых существенно повышает вероятность возникновения рака у человека. Этот список опубликовал журнал Which, специализирующийся на проверке качества товаров и услуг.

Эти продукты повышают защиту организма от развития целого ряда нарушений и преждевременного старения.

 

О том, какая еда может продлевать людям жизнь, научные специалисты рассказали на страницах журнала. В составленный ими перечень вошли.

Семечки считаются одним из самых популярных в России видов перекуса. Тем приятнее осознавать, что у них множество полезных для здоровья преимуществ.

 

Начнем с того факта, что семечки укрепляют сердечно-сосудистую систему, поскольку содержат фолаты и витамин Е. Всего четверть стакана семечек обеспечивает 60% суточной потребности в витамине Е, который выполняет важную функцию антиоксиданта. 

Посуда с нанесенным тефлоновым слоем, гарантирующим антипригарный эффект, может быть небезопасна. Речь идет о тех случаях, когда антипригарное покрытие повреждено. Риск для человеческого здоровья представляет токсичная перфтороктановая кислота, входящая в состав.

Мигрень стала печальной реальностью для десятков миллионов людей из разных стран мира. Существует несколько эффективных и научно обоснованных способов борьбы с этой разновидностью головных болей.

 

Большая часть жертв мигреней, как правило, опирается на болеутоляющие лекарства. Кроме того, люди стремятся находиться в тихих помещениях, изолированных от яркого света и постороннего шума.