| Здорове харчування |
| Названы продукты, которые спасут от смерти | Середа, 18 липня 2018 | |
Сотрудники Техасского университета доказали, что продукты, содержащие насыщенные жиры, уменьшают риск смерти от инсульта на 42%. Так, судя по всему, насыщенные жиры не так опасны, как принято считать. В исследовании приняли участие около 3000 взрослых старше 65 лет. За добровольцами следили в течение 22 лет.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты представили список жиросжигающих продуктов | Середа, 18 липня 2018 | |
На первом месте оказался артишок. Он отличается высоким содержанием пищевых волокон и антиоксидантов, а также способностью активировать выработку желчи и нормализовать уровень холестерина. Плюс, артишок производит мочегонный эффект, являясь настоящим спасением от отеков.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Коричневый рис защищает от смертельной болезни мозга | Вівторок, 17 липня 2018 | |
Употребление коричневого риса улучшает когнитивную функцию и ведет к снижению концентрации разрушительного для клеток мозга бета-амилоида. Таким образом, этот продукт может потенциально предотвратить начало болезни Альцгеймера и других форм деменции, заявили японские исследователи в публикации журнала BMC Complementary and Alternative Medicine.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Бургеры оказались совершенно не вредными | Вівторок, 17 липня 2018 | |
Самые известные представители фастфуда – бургеры – не раз объявлялись вредными продуктами, вызывающими ожирение. Однако новое исследование ученых может полностью перевернуть подобное представление об этом блюде. Специалисты считают, что объявившие бургеры вредной едой, - поторопились с выводами.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Авокадо может быть и вредным для здоровья | Понеділок, 16 липня 2018 | |
Не нужно ли нам всем есть поменьше авокадо? Эксперты в области здорового питания рассказали об опасностях избыточного употребления этого некогда экзотического для россиян фрукта.
Все мы любим авокадо, но у некоторых людей это приобретает разновидность одержимости. Они поглощают данный фрукт в немыслимых количествах, используя его при приготовлении разного рода блюд и даже бутербродов.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| 5 продуктов, которые врачи не советуют есть ежедневно | Понеділок, 16 липня 2018 | |
Если на вашем столе ежедневно присутствуют продукты из этого списка, задумайтесь – не пора ли внести коррективы в свое питание?
Мясо – продукт, любимый многими. Но диетологи, например, считают: употреблять его каждый день не стоит. Дело в том, что переваривание красного мяса занимает много времени, организму необходимо для его усвоения 6-8 часов.
( 5 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Диетологи рассказали, толстеют ли от сахара | Неділя, 15 липня 2018 | |
.jpg "сахар, вес")
Сладкоежки могут спать спокойно. Ученые получили новые данные о том, что употребление сахара (как и в целом углеводов) не ведет к росту жировой массы в организме. Подробности исследования, показавшего это, опубликованы в журнале Cell Metabolism.
Масштабную работу по изучению того, какие именно нутриенты - белки, жиры или углеводы – ведут к быстрому набору веса, осуществили ученые из Абердинского университета и Китайской Академии наук. Ими были проанализированы результаты экспериментов, связанных с 30 диетами, на которых держали мышей.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Морковь спасет от многих болезней | Неділя, 15 липня 2018 | |
Беспокоит акне? Испытываете чувство смущения, когда нужно пообщаться с друзьями, потому что вы не выглядите «презентабельно»? Мы понимаем. Угри могут серьезно испортить самооценку. И если вы неиспользуете немедленную помощь, иногда может быть слишком поздно.
Но вам не нужно беспокоиться обо всем этом. Потому что у нас есть удивительный ингредиент, который может исцелить акне простым и эффективным способом! Это не что иное, как скромная морковь. Но, как морковный сок помогает убрать прыщи?
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Самые полезные сладости для организма | Неділя, 15 липня 2018 | |
Медицинские специалисты считают, что умеренное употребление качественного мармелада, а также конфитюра и джема может приносить много пользы здоровью.
Мармелад при попадании в организм проявляет абсорбирующие свойства. Благодаря этому своему качеству мармелад активизирует процессы выведения из организма тяжелых металлов, побочных продуктов метаболизма, желчных кислот, анаболиков, холестерина, - словом, потенциально опасных и токсичных компонентов.
( 5 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Список самых вредных фруктов и ягод | Субота, 14 липня 2018 | |
Фрукты и ягоды могут нанести вред здоровью. В них содержатся биоактивные компоненты, чье воздействие на организм может оказаться агрессивным и повреждающим. Специалисты экологичесой организации Environmental Working Group составили список таких даров природы.
В частности, ученые рекомендуют тщательно контролировать употребление таких фруктов, как груши.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 Наступна > Кінець >>
