| Здорове харчування |
| Названы продукты с самым высоким содержанием белка | П'ятниця, 03 лютого 2017 | |
Не каждый знает, что именно белки считаются основными макроэлементами в нашем организме. Они являются источниками аминокислот, которые отвечают за все протекающие внутри организма процессы. И получить большинство из них можно только с пищей, поэтому важно кушать продукты, в которых много белков.
|
| Здорове харчування |
| Эксперты рассказали, почему нужно употреблять помидоры | П'ятниця, 03 лютого 2017 | |
.jpg "помидоры")
Польза помидоров для здоровья известна с давних времен, именно поэтому этот овощ очень популярен во всем мире. В его состав входит масса витаминов, в основном это элементы категорий В и Е.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Пшенная каша - полезные и диетические свойства | П'ятниця, 03 лютого 2017 | |
Как известно, разные виды круп и способы их приготовления позволяют удовлетворить любой аппетит и предпочтения. Полезные свойства пшенной каши делают ее одним из самых популярных продуктов для завтрака.
|
| Здорове харчування |
| Врачи рассказали, почему тыква должна обязательно присутствовать в рационе | П'ятниця, 03 лютого 2017 | |
Растение из семейства тыквенных – чемпион по составу полезных веществ, несмотря на то, что тыква на 90 % состоит из воды. Этот ярко оранжевый овощ опережает популярные морковь, кабачок, редис, сладкий перец по содержанию железа, каротина, калия и редких витаминов.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Названы продукты, которые помогают заснуть | Четвер, 02 лютого 2017 | |
Эксперты в области здорового питания назвали неожиданные продукты, которые нужно есть перед сном, если вы хотите выспаться. Также они озвучили и те продукты, употребления которых в вечернее время стоит избегать любой ценой.
|
| Здорове харчування |
| Какой фаст-фуд можно употреблять без вреда диете? | Четвер, 02 лютого 2017 | |
Многие девушки, особенно, следящие за здоровьем и фигурой, стараются избегать сетей быстрого питания. Но напрасно, поскольку, жестко ограничивая свой рацион, они еще больше вводят организм в заблуждение и, в итоге, срываются.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Эксперты назвали самые полезные продукты | Четвер, 02 лютого 2017 | |
Чем питаться, чтобы выглядеть красивой? Этот вопрос задают себе многие женщины. На поиски чудодейственных диет красоты тратятся время и средства. Тогда как нужно просто обогатить свое меню некоторыми продуктами, содержащими витамины и микроэлементы, но при этом доступными по цене и продающимися практически в любом магазине.
|
| Здорове харчування |
| Эксперты раскрыли, почему нужно завтракать | Четвер, 02 лютого 2017 | |
Да, именно завтрак придаст силы и энергии, хорошего настроения, что бы за день успеть сделать все, что было запланировано. К тому же, если каждый день начинать с правильного завтрака, не придется беспокоиться о своей фигуре.
|
| Здорове харчування |
| Названы продукты, в которых содержатся полезные жиры | Четвер, 02 лютого 2017 | |
В наше время многие люди сознательно отвергают продукты, содержащие жир, считая их вредными для фигуры. Большой популярностью пользуются безжировые диеты, призванные снизить вес.
|
| Здорове харчування |
| Эксперты рассказали, чем полезна овсяная каша по утрам | Четвер, 02 лютого 2017 | |
Каждое утро мы начинаем с завтрака, и хотим, чтобы он обеспечил нас энергией на несколько часов до обеда. С этой задачей хорошо справляется овсяная каша: она содержит витамины, необходимые как взрослому, так и растущему организму, и является очень вкусной кашей на завтрак.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 Наступна > Кінець >>
