| Дієти |
Яичная диета - до минус 7 кг за 2 недели |
Середа, 22 лютого 2017 |
 |
 |
Яичная диета знакома многим женщинам, пытающимся похудеть. Достоинства этой диеты в том, что она не является «голодной» и тем самым не отпугивает большинство людей которые не хотят придерживаться очень строгих ограничений.
Но есть и свои недостатки, которые проявляются в большом количестве съеденных яиц, невозможностью употреблять некоторые лекарства, что для больных людей вообще не допустимо.
Итак, яичная диета начнется с того, как вы взвеситесь, и запишите свой вес, примерно через четыре недели придерживаясь всех правил диеты, вы увидите тот результат, который даже не ожидали увидеть.
Большое количество женщин уже испробовали такой способ похудения и оставляют очень положительные отзывы, о яичной диете, поскольку результат был на лицо.
В отличие от многих других диет, которые в свое большей части основываются на калорийности пищи, данная диета полностью другая и основана она на химических реакциях которые будут протекать в организме. Именно поэтому советуют строго придерживаться диеты, иначе все, что вы будите делать пойдет насмарку. Если в обычной диете вы как-то можете заменить один продукт другим, то в этой этого делать категорически нельзя!
Общие рекомендации по диете:
Начиная диету не с самого начала недели, не следует брать этот день из списка, выбирайте с понедельника, даже если на вашем календаре уже пятница. ( 5 Голосів )
|
Додати коментар
