|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Само присутствие человека рядом с едой возбуждает аппетит, поэтому не стоит приходить на праздник голодным, чтобы наброситься на еду и потом корить себя за это. Для начала следует утолить голод менее жирными продуктами: хлеб, мясо, овощи. Если голода нет, то можно позволить себе продегустировать все блюда. В малых объемах никакого вреда они не принесут. Есть следует медленно – это правило известно всем, а помочь в этом может вилка и нож. Также не стоит отказываться принять участие в конкурсе или танцах. Подобные паузы сами по себе снижают аппетит и отвлекают от стола.
|
