| Схуднення |
| Как получить красивый и подтянутый живот | Четвер, 16 серпня 2018 |
Что делать, если живот после родов не подтягивается? Как убрать жир в нижней части живота? Для живота рекомендуются охлаждающие смеси на основе ментола, тонизирующие на основе кофеина и укрепляющие на основе лечебной грязи, глины или водорослей. Очень эффективны препараты с гиалуронидазой, которая расщепляет гиалуроновую кислоту и снимает отеки. Если на животе видна сетка синих сосудов, то солевой пилинг и тепловые процедуры, в том числе баня и сауна, противопоказаны.
( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Как правильно закончить диету без вреда для здоровья | Четвер, 16 серпня 2018 |
Вы собрали силу воли в кулак и выдержали весь намеченный срок диеты? Не спешите облегчённо вздыхать и присматриваться к заветным шоколадкам.
Незнание элементарных правил выхода из диеты может испортить все Ваши усилия и потерянные килограммы вернуться прихватив за собой ещё несколько лишних.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Фрукты и овощи, которые нужно есть вместе с кожурой | Четвер, 16 серпня 2018 |
По данным ряда исследований, кожура многих фруктов обогащена питательными веществами, которые полезны для кожи и для общего самочувствия, а также помогают предотвращать рак.
Фрукты часто употребляются людьми очищенными от кожуры, но ученые заявили: избавляясь от кожуры плодов, мы обедняем свой организм витаминами. Об этом научные эксперты сообщили на страницах издания Mirror, попутно представив список продуктов, которые по их мнению лучше есть вместе с кожицей.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Свинина может быть полезной для здоровья человека | Четвер, 16 серпня 2018 |
Можно ли назвать свинину однозначно вредным или полезным мясом для здоровья? Ответ на этот вопрос является сложным, как подчеркивают эксперты.
Практически в каждой статье о правильном питании содержится информация о вреде красного мяса, и особенно свинины. Некоторые религии полностью исключают этот продукт из рациона, а миллионы людей отказываются от него добровольно, потому что считают свинину самым вредным мясом.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Сытный завтрак по утрам - ключ к похудению! | Четвер, 16 серпня 2018 |
Употребление большого и сытного завтрака поможет похудеть, как выяснили исследователи. Но только в том случае, если после завтрака вы отправитесь в спортзал.
Многие люди, которые следят за своей фигурой или пытаются похудеть, пропускают завтраки. Однако теперь выясняется, что это неправильная стратегия.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Опасно ли есть жирную пищу - комментарий врача | Четвер, 16 серпня 2018 |
Нас всех пугают тем, что употребление жирной пищи приводит к повышению уровня холестерина, что очень опасно для сосудов и сердца. Но российский эксперт в области диетологии Андрей Гаранжа опроверг популярный миф о вреде жирного.
Гаранжа отметил, что связь между потреблением жирной еды и ростом холестерина в организме далеко не так тесна и однозначна, как это многим кажется. Если в крови увеличивается содержание холестерина, еда играет в этом далеко не главную и не решающую роль.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Зеленый чай - чем он может навредить здоровью | Середа, 15 серпня 2018 |
Зеленый чай может помочь похудеть, укрепить память и снизить артериальное давление. Но знаете ли вы, что у этого популярного напитка есть вредные побочные эффекты?
|
| Здорове харчування |
| Врачи раскрыли опасность употребления жареной колбасы | Середа, 15 серпня 2018 |
Ежедневное употребление колбасы оценивается медиками как серьезный фактор, способствующий развитию онкологических заболеваний. Но если мясной продукт еще и поджарить, вероятность появления рака становится еще более весомой, к тому же возникают риски других опаснейших заболеваний, - к такому выводу пришли ученые из Университета Глазго.
|
| Дієти |
| Томатная диета для похудения — минус 2 кг за 10 дней | Середа, 15 серпня 2018 |
.jpg "томатная диета")
Томатная диета используется рационально, она позволяет не только быстро похудеть, но и поддерживает работу всего организма. Учитывая свойства томатов, которые изобилуют в частности, витаминами, калием и ликопином, она рекомендуется для людей, страдающих гипертонической болезнью или избытком воды в организме. Включение в меню свежих овощей, сока или томатного пюре также позволяет эффективно очищать организм. МедикФорум выяснил, как похудеть с помощью томатной диеты за короткий срок.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| 8 продуктов, которые ухудшают запах тела | Вівторок, 14 серпня 2018 |
Известно, что неприятный запах тела, возникающий при потоотделении, вызывается бактериальной активностью на коже. Однако, помимо бактерий, утверждают ученые, испортить телесный запах способны также некоторые продукты питания.
В частности, к таковым относится алкоголь - первый среди напитков, способствующих ухудшению запаха тела. Специалисты объясняют: при усвоении из спирта выделяется нетоксичная уксусная кислота, покидающая организм в том числе через поры в коже. Это и обусловливает неприятный аромат.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 Наступна > Кінець >>
