| Здорове харчування |
| Фрукт, который поможет не заболеть | Середа, 10 жовтня 2018 |
Налегайте на груши, если не хотите болеть этой осенью. Эксперты рекомендуют употреблять груши для укрепления иммунной системы. Кроме того, они оздоровляют сердце.
Ученые констатируют, что в грушах содержатся вещества, которые дают мощный эффект, усиливая защитные функции лейкоцитов. Эти кровяные клетки оберегают нас патологического воздействия агентов экзогенного и эндогенного происхождения, и чем лучше и слаженнее они действуют, тем реже мы болеем.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Сколько можно есть яиц вдень? | Середа, 10 жовтня 2018 |
Ученые вновь приводят доводы, опровергающие известное мнение о том, что яйца повышают уровень холестерина и тем самым способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Американские специалисты из института EpidStat, штат Мичиган, и сотрудники исследовательской компании DLW Consulting Services, штат Юта осуществили совместный проект, в ходе которого изучалось влияние куриных яиц на состояние сосудов и сердца.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Диетологи признали полезные свойства куркумы | Вівторок, 09 жовтня 2018 |
У нас уже давно получила распространение специя, популярная в индийской кухне, – куркума. Что, если вы станете добавлять ее ежедневно? По данным научных исследований, эта пряность чрезвычайно полезна и способствует долголетию, красоте и хорошей фигуре.
|
| Схуднення |
| Эксперты рассказали, как ускорить метаболизм | Вівторок, 09 жовтня 2018 |
Низкая скорость метаболизма во многом связана с тенденцией накапливать лишний жир в организме. Точно так же, чем быстрее метаболизм, тем лучше он перерабатывает калории.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Шампиньоны чрезвычайно полезны для здоровья | Вівторок, 09 жовтня 2018 |
.jpg "шампиньоны, здоровье")
Эксперименты ученых из Университета штата Пенсильвания продемонстрировали, что регулярное употребление шампиньонов способствует некоторым изменениям в организме, благодаря которым снижается риск развития диабета.
В частности, специалисты констатировали, что регулярное включение шампиньонов в рацион уменьшает вероятность возникновения сахарного диабета второго типа. К такому выводу исследователи пришли после испытаний на грызунах.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| 5 невероятно полезных продуктов для почек | Вівторок, 09 жовтня 2018 |
Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты в области питания назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улучшают состояние почек.
Одним из лучших продуктов для почек исследователи считают цветную капусту. По их словам, этот вид капусты благодаря большому количеству витамина C, фолиевой кислоты и волокон способствует снижению уровня сахара в крови.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| 8 лучших продуктов для защиты от инсульта | Вівторок, 09 жовтня 2018 |
|
Скорректировав привычный рацион в соответствии со здоровыми приоритетами, можно существенно снизить риск такого опасного заболевания как инсульт, утверждают научные специалисты. ученые рекомендуют обязательно включить в свое меню несколько продуктов.
Трижды в неделю, как показывают научные исследования, нужно есть морскую рыбу – например, из морепродуктов доступна сельдь, скумбрия, сайра, сардины.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Лучшие продукты для осенней диеты - советы экспертов | Понеділок, 08 жовтня 2018 |
С приходом холодной, дождливой осени наш организм начинает вести себя по-другому. Ему хочется запастись как можно большим количеством питательных веществ.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Врачи посоветовали продукт для здоровья мозга и печени | Понеділок, 08 жовтня 2018 |
Употребление свеклы помогает предотвратить развитие деменции, и это далеко не единственное полезное свойство этого овоща.
|
| Здорове харчування |
| Назван продукт, который обязателен к употреблению для долголетия | Понеділок, 08 жовтня 2018 |
Разговоры о вреде красного мяса уходят в прошлое, котлетам и бифштексам возвращено их доброе имя. Ученые заявили о том, что мясо и молочные продукты полезны для нашего здоровья и должны постепенно включаться в рацион человека.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 Наступна > Кінець >>
