| Здорове харчування |
| Простой продукт для защиты от инсульта | Понеділок, 15 жовтня 2018 |
Богатая палитра питательных веществ, содержащихся в куриных яйцах, предотвращает возникновение инсульта, заявили ученые. Они рассказали, какое количество яиц может присутствовать в рационе питания для эффективной поддержки здоровью в сезон болезней.
Куриные яйца являются великолепным источником белков, витаминов, фосфолипидов, каротиноидов, необходимых организму.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Яйца незаменимы для снижения давления и похудения | Понеділок, 15 жовтня 2018 |
Медики убеждены, что люди, которым необходимо похудеть и нормализовать артериальное давление, должны рассматривать куриные яйца как чрезвычайно важный продукт для своего рациона. Яйца - настоящий ключом к здоровью, отмечают научные специалисты.
Благодаря высокому содержанию простого в усвоении белка куриные яйца почти на четверть снижают вероятность повышения артериального давления, - к такому выводу пришли ученые в результате проведенного исследования.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| 3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета | Понеділок, 15 жовтня 2018 |
.jpg "продукты, иммунитет")
Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, - как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые помогут в этом.
В частности, ученые советуют употреблять продукты с коллагеном - куриный бульон, желатин, яйца, орехи, грибы. Коллаген отличается свойством укреплять суставы и улучшать состояние кожи (фактически омолаживать), а также повышать иммунитет.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Лучший фрукт для гипертоников | Неділя, 14 жовтня 2018 |
Этот фрукт, появляющийся на прилавках в середине осени, обладает способностью стабилизировать артериальное давление, утверждают научные специалисты. Но его употребление рекомендуется не только для гипертоников – данный продукт помогает поддерживать иммунитет и не поддаваться хандре, а также лучше выглядеть.
|
| Здорове харчування |
| Продукты, которые помогают согреться осенью | Неділя, 14 жовтня 2018 |
По словам ученых, с наступлением холодного времени года в пищу следует употреблять продукты, помогающие организму регулировать термогенез – процесс выработки тепла.
«Употребляйте пищу, которая активизирует выработку тепла при сжигании калорий», - порекомендовали специалисты.
( 2 Голосів ) |
| Схуднення |
| Как избавится от живота? | Неділя, 14 жовтня 2018 |
Для большинства людей большой проблемой является выступающий живот. И редко, даже у тех кто соответствует параметрам бюста и бедер 90 и 90 сантиметров, обладают размером живота 60 сантиметров в окружности. И это даже несмотря что они не едят слишком много.
Что можно сделать, чтоб избавиться от большого живота? Скажете, заниматься спортом и качать пресс? Но ведь не каждый может это делать.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| 7 продуктов, которые могут вызвать бессонницу | Неділя, 14 жовтня 2018 |
Не нужно забывать, что существуют продукты, которые негативно влияют на процесс засыпания и на качество. Как ни странно, поспособствовать бессоннице может даже питьевая вода.
Научные специалисты предостерегают: активное питье воды в вечернее время может привести к ночным походам в туалет. Они советуют по возможности равномерно распределять употребление жидкости в течение дня.
( 0 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Топ-5 лучших продуктов для защиты огт гриппа | П'ятниця, 12 жовтня 2018 |
Накануне грядущего сезона гриппа очень важно укрепить иммунитет, чтобы снизить риск заражения. И вот 5 продуктов питания, которые помогут достичь желаемого.
Начнем с традиционного и даже несколько очевидного для многих россиян чеснока. Этот продукт является одним из самых эффективных природных средств борьбы с бактериями и вирусами. Наши бабушки были правы - чеснок сокращает опасность простудиться или подхватить грипп, поскольку содержит натуральный химический ингредиент аллицин, сражающийся с бактериями и грибками.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Мясо провоцирует развитие тяжелого психического заболевания | П'ятниця, 12 жовтня 2018 |
Мясо обладает способностью воздействовать на мозг, не уступая в своем эффекте наркотическим веществам, - об этом завили исследователи из Университета Джона Хопкинса в США. Они заявили о том, что содержащиеся в мясе вещества при попадании в организм человека могут стать причиной проявления маниакального синдрома.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Мясо провоцирует развитие тяжелого психического заболевания | П'ятниця, 12 жовтня 2018 |
|
Мясо обладает способностью воздействовать на мозг, не уступая в своем эффекте наркотическим веществам, - об этом завили исследователи из Университета Джона Хопкинса в США. Они заявили о том, что содержащиеся в мясе вещества при попадании в организм человека могут стать причиной проявления маниакального синдрома.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 Наступна > Кінець >>
