| Здорове харчування |
| Наука доказала, что на картошке можно похудеть | Понеділок, 27 жовтня 2014 |
Вы можете есть картошку и худеть, но лишь до тех пор, пока следите за общим количеством калорий в рационе. К такому выводу пришли американские ученые из Института технологий Иллинойса.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Сахар - смертельно опасный продукт! | Понеділок, 27 жовтня 2014 |
В мире здорового питания никогда не бывает тихо. За последние несколько лет мы стали свидетелями охоты на жир, который, как предполагалось, виноват в том, что мы набираем вес, а также напрямую влияет на продолжительность жизни. Затем про жир чуть-чуть подзабыли и началась глютеновая лихорадка. Сейчас в центре внимания сахар.
|
| Здорове харчування |
| Хурма - лучший продукт для похудения | Понеділок, 27 жовтня 2014 |
Регулярное употребление всего одного плода хурмы дает эффект похудения, даже если человек не занимается специально спортом. Грузинские врачи провели эксперимент с хурмой и убедились в том, что этот осенний фрукт незаменим в диетологии.
|
| Здорове харчування |
| Чтобы похудеть нужно правильно жевать | Неділя, 26 жовтня 2014 |
Одним из самых необычных способов похудеть считается диета Флетчера. Она обрела популярность еще в начале XX века, и теперь многочисленные исследования ученых подтверждают действенность ее основного принципа – тщательного пережевывания пищи.
( 4 Голосів ) |
| Дієти |
| Врачи назвали главную причину лишнего веса | Субота, 25 жовтня 2014 |
Нам не стоит рассматривать в меню десерты, так как в мозге человека имеется собственный калькулятор калорий, который включаются в этот момент. К такому выводу пришли канадские исследователи из Неврологического института и госпиталя в Монреале.
( 8 Голосів ) |
| Дієти |
| Модные диеты, которые реально помогают | Субота, 25 жовтня 2014 |
По ходу приближения зимы люди будут стараться избавиться от лишнего веса, набранного в период летнего отдыха. В интернете циркулирует огромное множество модных диет, которые обещают самые быстрые и ошеломляющие результаты, но какая из них действительно работает?
|
| Здорове харчування |
| 5 самых нездоровых продуктов | Субота, 25 жовтня 2014 |
Обработанные пищевые продукты имеют ряд преимуществ, в частности, экономия времени на приготовление. И это делает их поистине соблазнительными для людей с напряженным графиком работы и тех, кто не любит готовить.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Чем опасен глютен и в каких продуктах он содержится? | Субота, 25 жовтня 2014 |
Разберемся для начала, что такое глютен. Это группа белков, которые содержатся в семенах пшеницы, ржи, овса. Многие считают эти белки вредными. А некоторые люди рождаются с аллергией на глютен. И для тех, и для других встает вопрос: чем же тогда питаться?
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Жидкий каштан для похудения | П'ятниця, 24 жовтня 2014 |
В последнее время столько отзывов появилось о новом чудо-средстве для похудения жидком каштане, что мы не смогли не поинтересоваться, что же являет собой этот препарат, из чего состоит и чем он полезен. Следует отметить, что данная статья имеет строго ознакомительный характер, и не является рекомендацией к применению жидкого каштана для похудения.
( 20 Голосів ) |
| Дієти |
| Диета на апельсинах и яйцах | П'ятниця, 24 жовтня 2014 |
Цитрусовые фрукты – это источник витамина С и клетчатки, которая так нужна организму для поддержания хорошего пищеварения, а для хорошего здоровья и иммунитета нужны витамины. Яйца – это источник белка и жиров, без которых наши клетки будут плохо расти и развиваться. А если соединить в одной диете апельсины и яйца – получится отличный источник всех необходимых микроэлементов и витаминов, которых будет достаточно для похудения.
( 6 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 Наступна > Кінець >>
