Красота и уход

Эксперты назвали продукты с эффектом лифтинга

04.01.2016 Печать E-mail
лифтинг
 
Поддерживать молодость лица, защищая его от преждевременного старения и птоза, помогают не только омолаживаюшие косметические процедупы, но и специальное питание.
Первый совет диетологов: «Пересмотрите содержимое своих тарелок!»
 
Исследования показывают, что употребление некоторых продуктов питания помогает овалу лица оставаться подтянутым. Лучшей в этом списке специалисты считают морскую капусту, или ламинарию. Для лифтинг-диеты, по их мнению, морская капуста незаменима. Насыщенная белком и аминокислотами, она стимулирует процессы образования коллагена и эластина.
 
Помимо того, в ламинарии присутствуют полисахариды – вещества, которые так же как и гиалуроновая кислота, удерживают влагу кожи, что делает ее более гладкой.
 
Другой, тоже очень важный для подтянутой кожи лица продукт - ненасыщенные жирные кислоты. Благодаря им на здоровой коже лица образуется тончайшая жировая пленочка, которая защищает от пересушивания и потери влаги. Для поддержания этого липидного барьера полезно употреблять оливковое, льняное масла, жирную рыбу, печень, черную смородину.
 
Также очень хорош в борьбе за подтянутый овал лица зеленый чай.
 

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости