Пременопауза - новый этап в жизни женщины

Пременопаузой называется переходный период, в течение которого у женщины постепенно прекращаются месячные. Обычно пременопауза начинается за несколько лет до наступления менопаузы, у женщин в возрасте около пятидесяти лет. В редких случаях менопауза может начаться у женщины в возрасте между 30 и 40 годами.

 

В последние год-два пременопаузы происходит особенно быстрое снижение уровня эстрогена - в это время у многих женщин появляются характерные симптомы менопаузы.

Пременопауза заканчивается, когда в яичниках перестают созревать яйцеклетки.

 

Как долго длится пременопауза

 

Средняя продолжительность пременопаузы - четыре года, но возможны и значительные отклонения: у одних женщин менопауза может длиться до десяти лет, у других она продолжается всего несколько месяцев. Считается, что пременопауза закончилась и наступила менопауза, если у женщины не было месячных, по меньшей мере, в течение двенадцати месяцев подряд.

 

Каковы признаки пременопаузы

 

При наличии одного или нескольких из перечисленных ниже признаков можно предположить, что у вас началась пременопауза:

Как понять, являются ли изменения менструального цикла нормальными признаками пременопаузы, или симптомами каких-либо проблем со здоровьем?

 

Нарушение менструального цикла - распространенное явление среди женщин, у которых началась пременопауза. Однако при некоторых заболеваниях менструальный цикл тоже может нарушаться. Если один или более из описанных ниже признаков относится к вам, нужно обратиться к врачу, чтобы выявить причину изменений менструального цикла:

 

Среди возможных причин таких изменений менструального цикла - нарушение баланса гормонов, прием гормональных противозачаточных средств, внематочная беременность, миома матки, проблемы со свертываемостью крови и, в редких случаях, рак органов репродуктивной системы.

 

 

Диагностика

 

Чтобы убедиться в том, что у вас действительно началась пременопауза, можно обратиться к врачу. Часто бывает достаточно словесного описания симптомов, чтобы врач понял, что речь идет только о пременопаузе, но в некоторых случаях могут быть назначены анализы на гормоны. Поскольку уровень женских половых гормонов во время пременопаузы сильно колеблется, нередко приходится делать анализы несколько раз, а сравнивать результаты.

 

 

Можно ли забеременеть во время пременопаузы

 

Можно. Несмотря на то, что фертильность в это время пременопаузы понижается, вероятность наступления беременности остается. Женщинам, которые не хотят забеременеть, нужно обязательно пользоваться средствами контрацепции до самого наступления менопаузы. Отказаться от контрацепции можно не раньше, чем через год после последних месячных; некоторые специалисты рекомендуют подождать два года.

 

 

Как можно облегчить симптомы пременопаузы

 

Непродолжительный прием низкодозных комбинированных оральных контрацептивов многим женщинам помогает облегчить климатерические приливы - один из самых распространенных и неприятных признаков пременопаузы. Для этого также могут быть использованы контрацептивные пластыри, вагинальные кольца и инъекции прогестерона. Нужно иметь в виду, что при использовании пластырей организм может подвергаться воздействию более высоких доз гормонов, чем во время приема оральных контрацептитвов. Некоторым женщинам во время пременопаузы гормональные средства контрацепции могут быть противопоказаны по ряду причин.

 

Кроме того, для облегчения признаков пременопаузы и улучшения общего самочувствия рекомендуется:

Проконсультируйтесь с врачом: спросите его, нужно ли вам принимать мультивитамины, и какие виды физических нагрузок для вас являются безопасными. Если у вас во время пременопаузы появились проблемы в половой сфере, поговорите с врачом и об этом. Он может назначить вам мазь для устранения сухости влагалища, а также направить вас и вашего партнера к специалисту для решения возможных психологических проблем. Иногда женщинам в период пременопаузы также рекомендуется принимать антидепрессанты и другие препараты.

Источник: womenhealthnet.ru

 

Смотрите также: Революция в лечении менопаузы